玉米花生醬花卷-tft每日頭條

玉米花生醬花卷

圖文更新时间:2025-01-11 01:34:40

玉米花生醬花卷（四季寶藍小罐花生醬花卷）1

花生，又名落花生，是一種高營養食品，花生性甘味平，具有潤肺止咳、降低膽固醇、延緩衰老等功效。用花生醬制作花卷，格外的香甜。

By 畏懼水的杯子【豆果美食官方認證達人】

用料

谷物全麥面粉 300克
溫水适量
酵母 3克
四季寶花生醬 4勺
白糖 1勺

做法步驟

玉米花生醬花卷（四季寶藍小罐花生醬花卷）2

1、酵母用溫水化開，慢慢加入面粉中攪拌呈絮狀，和成柔軟面團，醒發至2倍大

玉米花生醬花卷（四季寶藍小罐花生醬花卷）3

2、取一半面團擀成片狀，均勻的抹上一層四季寶花生醬，根據個人口味撒一層白砂糖

玉米花生醬花卷（四季寶藍小罐花生醬花卷）4

3、上下向中間對折

玉米花生醬花卷（四季寶藍小罐花生醬花卷）5

4、切成約2指寬條狀

玉米花生醬花卷（四季寶藍小罐花生醬花卷）6

5、取兩塊重疊，用筷子從中間按壓，壓到最後一層，注意不要壓斷

玉米花生醬花卷（四季寶藍小罐花生醬花卷）7

6、先像擰麻花那樣擰一下，然後長的兩頭對折捏緊，收口在底部

玉米花生醬花卷（四季寶藍小罐花生醬花卷）8

7、放入鍋中醒發20分鐘，然後大火燒開水，轉為中小火蒸20分鐘即可

玉米花生醬花卷（四季寶藍小罐花生醬花卷）9

8、滿屋都是花生的香氣，香甜香甜的那種~

玉米花生醬花卷（四季寶藍小罐花生醬花卷）10

9、成品圖

玉米花生醬花卷（四季寶藍小罐花生醬花卷）11

10、成品圖

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