寬粉炖雞塊,澤瑞媽認為這是一道足可以和小雞炖蘑菇比肩的美食,寬粉吸足了雞肉的湯汁,晶瑩剔透, Q彈爽滑,雞肉酥爛、鮮香入味,卻香而不膩,簡直是太好吃了。
買了袋寬粉,本來是打算自己做麻辣寬粉的,想想正在減肥,臨時改了章程,給那爺倆做了這道寬粉炖雞塊~~
——寬粉炖雞塊—— (3人份)
【食材】
主料:雞腿1個、雞全翅2個、鮮寬粉1袋
調料:生抽3茶匙、老抽1茶匙、料酒3茶匙、白糖1/2茶匙、白胡椒粉少許、蔥結1個、姜5片、大蒜4瓣、幹辣椒4個、八角2粒、香葉3片、食鹽适量
【做法】
步驟1、準備食材,今天食材選擇是一個整雞腿,2個雞全翅,(可以用整隻雞,也可以選擇雞腿,看自己家喜歡就好),粉條是那種做麻辣寬粉的鮮粉條,也可以用幹粉條,但是幹粉條需要提前泡軟。
步驟2、雞腿、雞翅洗淨剁成小塊。
步驟3、煮鍋放水,放入2片姜片、2茶匙料酒,雞塊冷水下鍋焯水。(剁好的雞塊會有很多小碎骨頭,一定要再次清洗一遍,把小碎骨頭洗淨再下鍋焯水,不然吃的時候會咯牙哦)
步驟4、鍋中放油,放入蔥結、幹辣椒、八角、姜片、大蒜等食材炒出香味。
步驟5、炒出調料香味後,放入焯過水的雞塊小火煸炒。
步驟6、煸炒至雞塊微微變色,沿鍋邊烹入料酒去腥。
步驟7、加入老抽調色。
步驟8、加入生抽提味。
步驟9、加入香葉,少許白胡椒粉、白糖提鮮,加入适量食鹽。
步驟10、加入所有調料後翻炒至雞塊上色。這時候要多炒一會,直到雞塊上色為止。
步驟11、雞塊上色後,加入熱水莫過雞塊(在這裡重點說一句,不管是燒肉、炖雞、炖排骨,一定要加熱水)
步驟12、大火燒沸後,放入寬粉蓋上蓋子,中小火炖制。期間要适當的翻動粉條,讓粉條浸入湯中,便于炖煮入味。(如果用幹粉條,粉條需要提前泡軟,現在雞塊不禁炖,十幾分鐘就能軟爛,不提前泡粉條和雞塊炖不到一塊,)
步驟13、炖制雞塊軟爛,寬粉透明筋道,揀去蔥結不要,改大火收汁。
步驟14、最後把湯汁收濃即可關火盛出。(留些湯汁用來拌飯也是非常不錯的,看各家習慣吧,澤瑞媽就喜歡把湯汁收濃一些,覺得這樣食材會更入味)
一道好吃的雞塊炖寬粉就做好了,雞塊軟爛入味,寬粉爽滑,又要多吃一碗飯的節奏~~
小貼士:
1、炖菜中如果加粉條,水可多放一點,粉條比較吸水吸水。
2、粉條容易粘鍋,收汁的時候要注意晃動鍋子,防止粉條粘鍋。
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