備孕喝阿膠有作用嗎?今年娛樂圈不少女明星，終于找到人生的另一半準備結婚生娃了，着實碎了一杆少男的心再加上國家終于正式開放了二胎政策，一些三四十的媽媽也開始定制二胎計劃了阿膠作為補血佳品，一直被廣大女性喜愛但“高齡女性備孕是否能服用阿膠？”、或者“在孕前、孕中和産後如何正确服用阿膠？”成為一大批高齡女性們擔憂的問題，這裡教大家如何用阿膠調養備孕，做放心媽媽，我來為大家講解一下關于備孕喝阿膠有作用嗎?跟着小編一起來看一看吧!

備孕喝阿膠有作用嗎

今年娛樂圈不少女明星，終于找到人生的另一半準備結婚生娃了，着實碎了一杆少男的心。再加上國家終于正式開放了二胎政策，一些三四十的媽媽也開始定制二胎計劃了。阿膠作為補血佳品，一直被廣大女性喜愛。但“高齡女性備孕是否能服用阿膠？”、或者“在孕前、孕中和産後如何正确服用阿膠？”成為一大批高齡女性們擔憂的問題，這裡教大家如何用阿膠調養備孕，做放心媽媽。

　　備孕女性如何服用阿膠？

　　補血，是女人一輩子的功課，那麼備孕MM更要好好補課了。充盈的氣血是健康母體的前提條件，不論是為了自己的健康美顔，還是為胎兒提供一個良好的生長環境，都應早做準備，做好孕前的補血調理才能迎接體格強壯的活力寶寶。

　　孕前食用阿膠，可滋陰補血調經，營造健康的受孕環境。江浙一帶自古就有女人懷孕前幾個月進補阿膠“暖宮”的習俗，這對“迎接”寶寶的到來很有幫助。在備孕期間阿膠是可以吃的，既能調理月經不調，也有助于提高抵抗力，還能補充氣血何樂而不為。

　　孕中如何服用阿膠？

　　阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效。一般來說，孕4—6個月時最容易發生貧血和缺鈣現象，此時胎氣穩定時，孕婦可以适當的吃一點。阿膠可以打粉，與普通食材搭配食用，也可以搭配蜂蜜、牛奶、奶粉等沖服。從孕婦貧血這方面來看，應該說孕婦吃阿膠是可以的，但是大家一定要注意服用的時間問題。因為阿膠活血，所以如果是懷孕早期，阿膠是不可以吃的；如果是孕晚期也不可以吃，因為阿膠會引起宮縮。同時阿膠必需選道地阿膠，以保證安全有效。

　　産後如何服用阿膠？

經常有人問，哺乳期可以吃阿膠嗎？要吃，而且應該吃。因為母乳由氣血轉化而來，孩子吃的奶水由母親的血轉化，所以産婦哺乳期一定要合理的補血。為什麼補氣也很重要，因為氣推動血的流動循環……阿膠是補充氣血不足的最佳補品。産後補血補氣吃點阿膠，不僅能幫助促進自己的身體盡快恢複，也有利于哺育出健康活潑的寶寶。民間做完月子補阿膠，是很多地方的老輩人的傳統。但需謹記，産後補血要等到惡露排淨後才可以服用阿膠。

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