關鍵詞：跟男友越來越沒有話說了怎麼辦？題主：女

本人，25歲，幼師。

他，26歲，視頻剪輯師。

我和他是在學校社團活動認識的，現在在一起5年了。

他最開始追我時對我挺上心的，陪我一起上課，早上給我送早餐。

幾乎每個周末都會約我一起出去玩，他知道我喜歡跳舞。

明明自己不會，但是為了陪我，跟我一起報了國标舞的體育課。

身邊的同學當時都很羨慕我有這麼好的男朋友。

畢業之後我倆就一起留在了杭州，不知道是在一起時間久了，還是說工作太累。

并不像學生時代那麼自由，他陪我的時間越來越少。

而且空閑時間隻會窩在電腦桌旁打遊戲，根本不像之前一樣經常陪着我，總是想着自己放松。

他打的遊戲我也看不懂，在這方面跟他沒什麼共同語言。

長此以往，我不知道我還能忍受多久，可我們那麼多年的感情，我實在不想分手。

老師，你能幫幫我嗎？

答：

你的困惑，其實是很多情侶都會經曆的。

為什麼一開始他對我很好，在一起時間久了之後，他就越來越不在意我了？他是不是不愛我了？

之後兩個人就會因為種種的過度猜疑，爆發争吵、冷戰，讓感情進一步惡化，最後甚至走到了分手、離婚的地步。

而事實上是怎樣的呢？老師可以從他的心态、你的行為兩方面來分析一下。

首先，他的心态是什麼樣的？

你們最初在一起的那幾年，因為在上學的原因應該并沒有住在一起。

或許可以經常見面、聯系，但并不是無時無刻都在一起，彼此都還留有一部分自我的空間。

另一方面，最初剛戀愛時，他對你的好，其實是有很多新鮮感來支撐的。

而又因為彼此之間保留着一些自我空間，所以新鮮感消退的速度比較慢。

現在，你們每天住在一起，坦露出了最真實的狀态給彼此，摩擦也越來越多，新鮮感也随之會更快速地消退。

新鮮感和激情，也是組成愛情的重要因素之一，它的消退，會讓你們之間的愛情沒那麼濃烈了。

也就是說，“沒這麼愛”了，那在這種情況下，他對你沒這麼上心了，也是理所當然的事情。

他曾經展現給你的，未必是他最真實、最放松、最舒服的狀态。

因為最初新鮮感的支撐，有了追逐的成就感，就會願意為了你做出一些他覺得沒那麼舒服，但是可以讨好你的事情。

但是時間長了，他也會覺得累。

兩個人想要長久地在一起，最終都是要回歸到雙方都舒适的狀态中的。

任何一方覺得不舒服，感情都很難長久。

畢竟誰也不希望在感情中獲得的，都是一些會讓自己不開心的東西。

所以，當你們感情穩定了之後，危機感降低了，他自然就會想要恢複到從前讓自己舒服的狀态當中去。

有一定的自我空間，有時間做自己喜歡的事，相應地就會“忽略”了你。

那這種情況下，你應該怎麼辦呢？

首先，你需要提升自己的吸引力，做一些新鮮的挑戰，為你們的感情注入一些新的活力。

比如說去學習一首歌，一隻舞，找個周末為他準備一次驚喜表演；

或者主動準備一次浪漫的約會，好好打扮自己，讓他有眼前一亮的感覺。

其次，降低你的期待。

你要知道，沒有人能夠無時無刻、打起十二萬分的精神來對你好。

好的愛情中，兩個人當然會對彼此抱有期待，但一定要保持在合理的範圍内，讓彼此都覺得舒服。

最後，可以和他一起做一些從沒嘗試過的事情，增加彼此的情感連接。

你可以去尋找一些能讓你們雙方都喜歡的活動，邀請他一起去做。

比如說滑雪、密室逃脫等等，這種活動比較刺激，會有很多互動的空間，期間可以增加你們的情感交流。

感情是需要好好維護的，既然之前都是他在向你靠攏，學習你喜歡的事情，用你喜歡的方式對你好。

那這次你也可以主動一次，通過自己的改變來帶動他。

祝你們的感情越來越好，被時光溫柔相待。

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