堅果仁烘焙過還有營養麼-tft每日頭條

堅果仁烘焙過還有營養麼

生活更新时间:2025-11-27 19:43:03

堅果仁烘焙過還有營養麼（如何一分鐘剝開一盤子堅果仁）1

手邊沒有專用開殼器

随手拿起身邊物件就能輕松搞定外殼

信不信？

打開核桃

需要準備：小刀或鑰匙或剪子

找到核桃的軟肋，即有縫隙的一處

堅果仁烘焙過還有營養麼（如何一分鐘剝開一盤子堅果仁）2

2. 一隻手握住核桃，将小刀或鑰匙插入縫隙中旋轉就可以輕松撬開核桃了

堅果仁烘焙過還有營養麼（如何一分鐘剝開一盤子堅果仁）3

堅果仁烘焙過還有營養麼（如何一分鐘剝開一盤子堅果仁）4

打開夏威夷果

需要準備：邊緣比較薄的鐵湯匙

将湯匙插入夏威夷果的開口縫隙中

堅果仁烘焙過還有營養麼（如何一分鐘剝開一盤子堅果仁）5

2. 一隻手拿穩夏威夷果，旋轉湯匙就能撬開外殼了

堅果仁烘焙過還有營養麼（如何一分鐘剝開一盤子堅果仁）6

堅果仁烘焙過還有營養麼（如何一分鐘剝開一盤子堅果仁）7

打開巴旦木

需要準備：布袋一隻

将巴旦木放入布袋中，紮緊布袋

堅果仁烘焙過還有營養麼（如何一分鐘剝開一盤子堅果仁）8

2.拿起布袋朝桌面或者地面敲打十來次

堅果仁烘焙過還有營養麼（如何一分鐘剝開一盤子堅果仁）9

3.打開布袋就可以将巴旦木的果仁和果殼分離開了

堅果仁烘焙過還有營養麼（如何一分鐘剝開一盤子堅果仁）10

打開開心果

需要準備：你靈巧的雙手

找一瓣吃剩的開心果的果殼

堅果仁烘焙過還有營養麼（如何一分鐘剝開一盤子堅果仁）11

2.插進打不開的開心果縫隙當中，然後像轉螺絲起子一樣，就能把開心果殼撬開啦。

堅果仁烘焙過還有營養麼（如何一分鐘剝開一盤子堅果仁）12

和親朋好友們一起聊天聚會

少不了磨牙的堅果

學會了簡單的剝殼方法

聊天也不會卡殼啦！

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