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桃膠花膠哪個功效好

圖文 更新时间:2024-09-08 21:15:14

女性在生活中可能會更重視養生保健之類的,于是很多滋補保健品就成為了她們生活中經常購買的物品,而在這些經常購買的保健品中,桃膠和花膠也是比較常見的。那麼花膠和桃膠的區别是什麼呢?

桃膠花膠哪個功效好(花膠和桃膠的區别)1

1、桃膠是桃樹在外力作用下産生傷口,自動愈合分泌的一種樹脂,主要成分是碳水化合物,中醫記載其有活血、止痢、止渴的功效。花膠也稱為魚膠,主要成分是高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,有健胃消食、益智健腦、增強體力的作用。由此可見,花膠的營養價值更勝一籌。

2、桃膠多為不規則的塊狀,質地幹硬,斷面有光澤。新鮮花膠則多偏白而透明,皺皮有裂紋。

桃膠花膠哪個功效好(花膠和桃膠的區别)2

3、桃膠有淡黃色、黃棕色、琥珀色等。舊花膠顔色則偏深黃。

4、魚膠主要成分為高級膠原蛋白,含多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。桃膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,主要成分為碳水化合物。

桃膠和花膠都是生活中比較常見的滋補品,而且兩者都是含有豐富營養物質的,而且也沒有什麼毒副作用,因此兩者是可以進行搭配食用的

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