陳皮有三個作用理氣化痰祛濕?中醫認為：陳皮具有燥濕化痰的功效，可将體内痰濕清除于體外那哪些人群屬于痰濕較重的人呢？肥人多痰，肥胖人群一般痰濕較重建議此類人群，可以嘗試陳皮、荷葉泡水喝但需注意的是，脾胃虛寒者此方慎用，荷葉偏涼，易導緻腹瀉，現在小編就來說說關于陳皮有三個作用理氣化痰祛濕?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
中醫認為：陳皮具有燥濕化痰的功效，可将體内痰濕清除于體外。那哪些人群屬于痰濕較重的人呢？肥人多痰，肥胖人群一般痰濕較重。建議此類人群，可以嘗試陳皮、荷葉泡水喝。但需注意的是，脾胃虛寒者此方慎用，荷葉偏涼，易導緻腹瀉。
有些人胃不好，吃完飯以後就容易肚子脹。這主要是胃氣不降所造成的。大家試想一下，食物進入胃裡，胃氣不降，那這些食物在胃裡就下不去。因此，腹脹胃脹現象顯而易見；此時，我們也同樣建議拿陳皮泡水喝。陳皮具有理氣作用，可理胃中所堵之氣，胃氣調順後，肚子脹的感覺自然也就消失了。同時，平日裡吃一些補藥的同時，也可以配上點陳皮。因為補藥大都滋膩，陳皮可以化解膩滞之氣，起到補而不滞的作用。
沒有食欲，吃東西比較少，陳皮具有濃郁的香氣，而脾髒最愛香，芳香的東西一進到體内，脾就變得賣力起來，而脾髒一賣力，胃口就打開了。試想一下，平日裡，我們是不是會因為一道香氣宜人的菜肴而胃口大開。建議陳皮、山楂，再加适量大米，熬制米粥來食用。改善食欲不佳，效果顯著。需要注意的是，煮粥的時候水要多添一些，熬煮時間要稍微長一些，一方面使米軟爛容易消化，另一方面也能更好地發揮山楂和陳皮的作用。
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