姐妹們，通過前面課程的學習，大家都已經知道，臉部暗黃、有痘印、長斑這些問題的主要原因都是由于黑色素的大量沉積引起的。

我想大家都可能特别想知道，應該怎麼改善暗黃、斑點肌、痘印這些肌膚問題

想要解決從哪幾個方面改善暗黃斑點肌這些問題，就必須先了解清楚黑色素是什麼、怎麼形成、黑色素沉積将會引起哪些問題，了解後抓住要點解決問題

所以，要了解暗黃斑點肌這些問題的根源，就是要先了解黑色素是什麼？

黑色素是動植物中存在的一種黑褐色的色素，它是由黑色素母細胞分泌的一種保護元素，儲存在皮膚中用于防止紫外線對皮膚組織的傷害。

上面發的這張圖，清晰地說明了黑色素的形成過程，分為以下幾步：

1、在紫外線的刺激下，酪氨酸酶的活性被激活

2、酪氨酸在酪氨酸酶的作用下變成多巴

3、多巴氧化成多巴醌再經過氧化等反應變成黑色素

4、黑色素從基底層逐漸上移到角質層

黑色素轉運到角質層，到達皮膚表面，又分為兩種情況，分别是正常代謝與不正常代謝。

正常情況下黑色素細胞有條不紊地工作，黑色素正常代謝，皮膚有節奏地代謝掉黑色素，生産消耗相抵，這些黑色素也不會積壓，便不會形成色素沉積

在不正常代謝情況下，比如在大量紫外線照射時，皮膚受到摩擦、壓迫刺激、内分泌系統代謝紊亂等因素的影響下，就會激活黑色素細胞，黑色素的生産量成倍增加，産生過多的黑素堆積

黑色素過多就會導緻代謝不正常，就會導緻大量黑色素無法通過代謝排出，最後沉積在皮膚表面，形成暗黃色斑

是因為黑色素生産增大，消耗降低，黑色素積壓，曬黑、曬斑也由此産生。

另外，紫外線使已經存在的色斑顔色加深，又使肌膚産生過量自由基，破壞皮膚細胞組織，削弱了皮膚代謝功能

總之，膚色透亮是黑色素合成和代謝平衡的結果，反之，皮膚暗黃、黝黑、長斑，則是黑色素合成和代謝紊亂造成的。

黑色素持續生成的可能會引發什麼問題？不僅僅會使皮膚上長斑，而且可引緻疾患

黑色素過多可緻雀斑、黑色素沉澱、黃褐斑、黑色素瘤、黑變病等。随着年齡的增長，黑色素引發的問題越發明顯

當然由于黑色素在人體的含量不同，引發的問題也将因人而異。

我們每個人的膚色之所以不同，主要原因是受體内的黑色素影響。其中黑素小體的數量、大小、分布、轉運及降解方式的不同導緻膚色的差别。

因此，大家最開始的皮膚顔色就會有差異。

但先天的因素隻決定于你皮膚能白到哪個程度，不代表你不能美白，美白的度大概可以達到你大腿内側或者手臂内側最白的那個度

那麼，同樣是黃種人，為什麼有些人的皮膚就那麼白，白得發亮，有些人的膚色就顯得那麼暗黃黝黑呢，不僅跟先天因素有關，還與後天的防曬以及是分不開的。

美白與防曬不僅是在我們日常生活中是護膚必讨論的話題 ，而在美女如雲的娛樂圈裡，女明星除了癡迷于減肥，瘦臉，也很專注追求白白白[偷笑]

不但防曬到極緻美白也做到極緻，張萌分享了不少美白心得，在乘風破浪的節目中，她在一衆漂亮的姐姐不僅毫不遜色，連同台的姐姐們都說她是“人間反光闆”。

翻看了以前張萌的照片皮膚還是暗黃的，現在的肌膚比之前白了不止幾個度。

看了張萌由以前黝黑的皮膚通過後天的努力，皮膚也變得白白嫩嫩的，可見，後天的護理是多麼地重要。

做好後天的防護措施，改善暗黃、色斑、痘印，我們應從哪幾個方面入手呢？

首先從原理出發，外界物質激活“黑色素信号”酪氨酸酶，黑色素的生産、搬運釋放到皮膚表層及代謝過程。這四個環節中，切斷其中任何一環，都可以阻止皮膚變黑，達到美白的目的

1、時刻做好防曬

出門要防曬傘，塗防曬霜。隻要白天在有自然光線的地方，亮着的地方就要塗防曬霜，出不出門都要做好防曬措施。

因為黑色素的形成和紫外線息息相關，紫外線的刺激可以激活酪氨酸酶的活性促進黑色素的生成

要想保持美白，減少肌膚受到的紫外線輻射，所以平時我們要減少與強烈陽光的接觸

2、注意時刻補水

黑色素沉積的主要原因是皮膚缺水和新陳代謝能力差，通過吃膠原蛋白以及外用補水護理，提高肌膚新陳代謝能力，黑色素會逐漸排出去，那麼斑點就就不會繼續加深

3、選擇含有有效成分的美白産品

在挑選美白産品時，就要選擇含有抑制酪氨酸酶活性的成分。這樣肌膚美白就成為可能

選用含維生素 E、維生素C衍生物産品等。使暗黃和斑點就慢慢淡化

選用煙酰胺成份的産品，它是特别好的阻止黑色素輸送的成分，阻止黑色素的擴散轉移，避免斑點位置變大，和皮膚愈加暗黃。

4、注意飲食生活習慣，保持良好的情緒，注意休息 養成良好的飲食習慣、保持良好的情緒、休息好有利于身體的新陳代謝保持在正常水平，使代謝趨于平穩也是非常重要的

有想學習什麼護膚的姐妹，也可以跟我說，我會針對大家都困擾去發一些對大家有用的文章，也可以也可以在評論區滴滴我哦[例如:張三 敏感肌]我會一一給你們解答。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!