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打羽毛球正确的姿勢和技巧

圖文 更新时间:2024-07-28 22:09:56

羽毛球比賽規則與計分:

1. 21 分制,3局2勝為佳;

2. 每球得分制;

3. 每回合中,取勝的一方加 1 分;

4. 當雙方均為 20 分時,領先對方 2 分的一方赢得該局比賽;

5. 當雙方均為 29 分時,先取得 30 分的一方赢得該局比賽;

6. 一局比賽的獲勝方在下一局率先發球;

打羽毛球正确的姿勢和技巧(你要先懂得規則)1

黃紅黑牌出示的情況:在羽毛球比賽中,如下情況屬于行為不端,可能會被警告或判違例:

1.運動員為恢複體力、喘息或接受指導而延誤比賽:如果運動員頻頻要求擦汗、喝水,裁判員可能會拒絕他的請求,羽毛球對比賽的連續性要求很高,比賽不僅僅比的是技戰術水平,運動員的體能也是非常重要的,運動員在場上表現出體力不支,是不會得到裁判員的同情的,反而會更加注意你,拒絕你的擦汗請求,催促你繼續比賽,因為如果讓你得到喘息,恢複了體力,就違背了規則。

打羽毛球正确的姿勢和技巧(你要先懂得規則)2

早些年,我國的一名運動員在世錦賽決賽中被判“延誤比賽”違例,因此輸掉了比賽,造成終生沒有拿到過世界冠軍的遺憾,但是沒有辦法,規則中明文規定:裁判員是“延誤比賽”的唯一裁決者。

打羽毛球正确的姿勢和技巧(你要先懂得規則)3

2.比賽中,非“死球”時間,運動員接受指導:在比賽進行中,教練進行指導,不論是講話還是做手勢等,都是不可以的,裁判員可能會做出“重發球”的決定(如果違規方赢了這一回合),并立即報告裁判長,裁判長根據情節,最重可以把教練員罰出場外,不允許其對該場比賽進行指導。

打羽毛球正确的姿勢和技巧(你要先懂得規則)4

3.比賽中,未經允許離開場地(規定的間歇除外):在特殊情況時,經裁判員允許,運動員是可以離開場地的,以前發生過這種情況:運動員的内褲褲帶斷了,還有的運動員由于腸胃不适造成衣服髒了,遇到這種情況,裁判員會允許運動員離開場地去更衣。

打羽毛球正确的姿勢和技巧(你要先懂得規則)5

4.故意改變或損壞球,以此影響球的速度或飛行:有的運動員覺得球速快,就用胳膊肘去撐羽毛;或者覺得球速慢,就用手去捋羽毛;又或者為了達到換球的目的,故意用手将球捏癟等,這都屬于行為不端的表現。

打羽毛球正确的姿勢和技巧(你要先懂得規則)6

5.不服從裁判員的裁決:運動員不服從判決,與裁判員無禮糾纏,中斷比賽,侮辱、謾罵裁判員,甚至為發洩不滿,摔球拍,擊打球網等,均屬于行為不端,運動員對裁判員的判罰有異議,可以通過正常途徑來解決。

打羽毛球正确的姿勢和技巧(你要先懂得規則)7

比如,對司線員或發球裁判的判決有争議,不可以直接和他們理論,而要向裁判員提出異議;如認為司線員有故意偏袒的嫌疑,可以要求叫裁判長,教練員不可以上場與裁判員直接理論,正确的方法是走出場外向裁判長提出申訴意見,如确系有故意偏袒的嫌疑,裁判長和裁判員磋商後可以撤換司線員,如果當時不提,事後再申訴,已經既成的事實是不可以改變的,所以,運動員和教練員要學會通過正常渠道來維護自己的權益。

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