最近很流行一句話，姐妹們都在讨論什麼是膠原蛋白？膠原蛋白粉有什麼樣的功效呢？怎麼補充？看到好多人在買，我要不要買呢？好糾結！！！維昔老師就跟姐妹們說說，為什麼都那麼愛膠原蛋白粉呢？

膠原蛋白分布圖，姐妹們都保存一下。膠原蛋白是皮膚的主要成分，占皮膚幹重的70-80%，膠原蛋白在批複中的作用，相當于一張細密的彈力網，牢牢的鎖住水分，支撐着皮膚，

做為女人，身體内的膠原蛋白在18歲的時候就已經開始老化，流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半，50歲以後，皮膚明顯衰老。那姐妹們想想，這麼重要的皮膚組織成分在這麼誇張的流失，我們的皮膚怎麼能有彈性，有光澤呢？

膠原蛋白的流失，造成六大肌膚問題。皺紋能夾死蚊子，毛孔能塞下牙簽，幹燥像撒哈拉沙漠，斑點比星星還多，暗黃堪比黃河水，粗糙似月球表面！！

實驗證明，補充膠原蛋白是解決肌膚各種問題的關鍵方法，而普通膠原蛋白由于分子量過大，無法被人體吸收。隻有通過科學的提煉方法，将大分子膠原蛋白分解成2000道爾頓的小分子膠原蛋白後，人體才能自然吸收轉化，起到美容效果。

這些都是堅持喝膠原蛋白粉改善肌膚後代言的姐妹。

那麼有不了解的姐妹就要問了，膠原蛋白粉到底具有什麼功效呢？

膠原蛋白粉有九大功效

先說第一個：補水保濕，滋潤美白

膠原蛋白獨有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤，光澤，細嫩。另外通過抑制黑色素的産生過程達到美白的目的。

功效二：回複肌膚彈性，延緩皮膚衰老

膠原蛋白進入皮膚後，可修複斷裂老化的彈力纖維網，使皮膚彈性恢複，柔韌充盈，另外膠原蛋白還多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。

功效三：緊緻肌膚，修複細紋

膠原蛋白進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善松弛，收緊皮膚，減少皺紋，平複細紋。

功效四：鎖定鈣質，柔潤骨骼

膠原蛋白組成鈣質附着網架，鎖定骨鈣，防止鈣流失，能有效修複關節軟骨，恢複關節軟骨表面的潤滑，減少摩擦帶來的疼痛。

功效五：修複頭發，讓秀發柔順光澤

缺少膠原蛋白，頭發就會幹枯分叉，膠原蛋白能營養發絲，解決頭發分叉，讓頭發潤澤有彈性。

功效六：能改變指甲黯淡無光

膠原蛋白能使指甲表面不僅光滑亮麗，而且還能使指甲強韌不易斷裂，指甲發黃，斷裂和指甲色素沉澱等種種煩惱再也不用擔心了。

功效七：膠原蛋白能使細胞粘結更緊密

膠原蛋白能加快新陳代謝速度，促進死皮脫落，防止黑色素沉積，淡化已形成的黑斑，讓肌膚白皙，色斑淡出。

功效八：補充膠原蛋白，讓皮膚富有韌性，減少和消除皺紋，眼線，黑眼圈，紅血絲，老年斑等，逆轉衰老的過程。

功效九：膠原蛋白獨有的羟脯氨酸具有收縮結締組織的作用，能使松弛的組織緊實。

有姐妹問了，那怎麼補充膠原蛋白呢？

妍膳美膠原蛋白粉是2000道爾頓，醉适合人體吸收的純魚膠原，姐妹們的最愛哦。

那麼問題來了：

問題來了，吃雞腳、豬蹄、骨頭能補充膠原蛋白嗎？

食療、食補膠原蛋白（牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、雞腳、魚皮及軟骨）這些普通食物中的膠原蛋白是大分子的，并不能被人體直接吸收，而且這類食物大多脂肪含量較高，不适合經常食用的。而且食物中的各種營養素會在人的消化系統中過濾掉很大一部分，真正能到達肌膚并起作用的量非常有限的，效率特别低。

膠原蛋白粉吃了會不會發胖？

液态的膠原蛋白為了追求口感，一般會在産品中添加甜味劑、果味劑等成分，長期服用的确會容易出現發胖的情況，粉狀的膠原蛋白，如果是高純無添加的魚膠原蛋白就不會出現發胖的情況，可以放心服用滴。

膠原蛋白粉吃了會不會上火？

膠原蛋白的補充是因為我們人體在25歲之後，由于體内膠原蛋白的流失速度加快，人體自身合成的膠原蛋白已經難以滿足，所以需要額外補充的，來延緩皮膚的衰老、身體機能的衰老，因此服用膠原蛋白是不會上火的，并且服用膠原蛋白能夠很好的幫助皮膚對抗輻射，對抗紫外線，減少色斑、曬斑的形成。

膠原蛋白粉孕婦、哺乳媽媽可以吃嗎？

孕婦在懷孕期間補充膠原蛋白是非常必要的，因為懷孕期間女性膠原蛋白流失是平時的10倍，很多女性發現生完BB之後，皮膚質量差了很多，彈性消失，臉上也有細紋了，就是這個原因，因為大量的膠原蛋白給寶寶補充了。在歐美及日韓等國家，懷孕女性大部份都是要補充膠原蛋白的，孕婦補充膠原蛋白可以預防妊娠紋、預防缺鈣、腿抽筋，及加強鈣質的吸收和利用。哺乳期補充膠原蛋白可以預防關節疼痛、預防乳房松弛、下垂，幫助鈣的吸收和利用，是産後身體修複的重要元素。秀妍老師建議廣大媽媽們選擇無添加的膠原蛋白粉。

吃膠原蛋白粉養有沒有副作用？

膠原蛋白是世界公認的百益無一害的物質，服用妍膳美魚膠原蛋白，無添加純膠原蛋白，是沒有任何副作用的。我們的産品在審批時做了大量動物、人體的實驗，證明是安全有效的國家才審批的。

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