又到了春天，廣東的春天是最潮濕的， 春雨綿綿，當然少不了回南天。
可以煲一些祛濕湯，下面為大家分享受幾種祛濕湯：
1、土茯苓牛大力煲豬骨
材料：新鮮土茯苓150克、新鮮牛大力100克、炒白扁豆、炒薏米各15克、豬骨500克、姜片2塊（3個人的用量）
做法：豬骨焯水備用，新鮮土茯苓、牛大力清洗幹淨（土茯苓的皮不要扔掉，用來煲水洗澡可以社濕疹），牛大力砍成小段。然後把所有材料倒入砂鍋裡，加适量的清水，大火燒開轉小火煲90分鐘，最後加入适量的鹽調味，這道湯清甜回甘非常好喝。（注意：用量是大概，大家可以根據自己的需求增減）
2、赤小豆棉茵陳煲鲫魚
材料：新鮮鲫魚500克、赤小豆20克、炒薏米20克、炒白扁豆20克、棉茵陳6克、茯苓15克、白術15克、姜片2塊、蜜棗2個（3至4人的份量），年輕人可能覺得棉茵陳煲湯有點苦。
做法：1、魚洗幹淨瀝水，煎至兩面稍微金黃，盛起備用。将赤小豆、白扁豆、薏米、茯苓、白術等清洗幹淨備用，棉菌陳裡面有泥沙，所以浸泡十分鐘左右再清洗，要多清洗幾遍。
2、取一個砂鍋燒開水，将所有處理好的食材倒入鍋裡大火燒開，撇雲浮沫，15分鐘後改小火，繼續煲50分鐘左右。最後加鹽調味。（注意：用量是大概，大家可以根據自己的需求增減）
3、粉葛豬骨湯
材料：粉葛500克、赤小豆、白扁豆各20克，胡蘿蔔1個、玉米1條、蜜棗2個，豬骨500克、姜片2塊。（3至4人用量）
做法：粉葛去皮，清洗幹淨，切片。赤小豆、白扁豆洗淨，稍浸泡。豬骨焯水備用。把所有材料倒入砂鍋裡，加入适量清水，大火燒開轉小火煲1.5小時，最後加鹽調味。（注意：用量是大概，大家可以根據自己的需求增減）
4、冬瓜薏米陳皮瘦肉湯
材料：冬瓜1000克、薏米30克、陳皮四分之二，瘦肉500克、姜片2塊。（3至4人份量）
做法：冬瓜洗淨，連皮切塊。豬瘦肉焯水、薏 米洗淨。然後把所有材料一起倒入砂鍋裡，加入适清水，大火燒開再轉小火煲1.5小時，最後加入适量鹽調味，清甜好喝。（注意：用量是大概，大家可以根據自己的需求增減）
5、木棉花炖雞肉湯
材料：木棉花12克、桂圓20克、雞肉350克、姜片2塊。（3至4人份量）
做法：所有材料清洗幹淨，一起倒入砂鍋裡，加入适量清水，大火燒開轉小火煲1.5小時，最後加入鹽調味。
注意：孕婦是不能食用。
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