咖喱雞胸肉的做法步驟-tft每日頭條

咖喱雞胸肉的做法步驟

生活更新时间:2025-04-13 18:26:59

咖喱雞胸肉的做法步驟?食材：毛豆50g，馬鈴薯丁(脫水) 300g，胡蘿蔔50g，洋蔥100g，食鹽适量，咖喱适量，調和油适量，我來為大家科普一下關于咖喱雞胸肉的做法步驟?以下内容希望對你有幫助!

咖喱雞胸肉的做法步驟

食材：毛豆50g，馬鈴薯丁(脫水) 300g，胡蘿蔔50g，洋蔥100g，食鹽适量，咖喱适量，調和油适量。

食材：土豆、胡蘿蔔、洋蔥切塊，毛豆。

食材：雞胸肉洗淨切塊。

鍋内放入适量開水，并加入少許鹽，下毛豆抄燙5分鐘後撈起沖涼水并瀝幹。

将雞胸肉飛水并瀝幹。

鍋内放入少許油加熱。

下雞腿肉、土豆、洋蔥、胡蘿蔔翻炒。

大約3分鐘後加入适量的開水用中火煮10分鐘。

十分鐘後加入咖喱塊，用鍋鏟把咖喱塊壓碎。

待咖喱塊全部融化後加入毛豆。

翻炒2分鐘就可以收汁出鍋了。

起鍋裝盤。

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