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蘆筍和山藥能一起吃嗎

健康更新时间:2025-02-15 10:48:25

蘆筍和山藥能一起吃嗎?蘆筍和山藥能一起吃蘆筍性平，微寒，富含水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素C以及鈣、磷、鐵、硒微量元素;山藥性平，主要含有黏液蛋白、B族維生素、澱粉酶、多酚氧化酶等，兩者成分不相克，可以同食，現在小編就來說說關于蘆筍和山藥能一起吃嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

蘆筍和山藥能一起吃嗎

蘆筍和山藥能一起吃。

蘆筍性平，微寒，富含水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素C以及鈣、磷、鐵、硒微量元素;山藥性平，主要含有黏液蛋白、B族維生素、澱粉酶、多酚氧化酶等，兩者成分不相克，可以同食。

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