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女生來姨媽前注意事項

生活更新时间:2025-03-18 12:48:22

當男孩子點開那一刻你就赢了

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日用夜用長夜用

“紅糖姜茶暖宮貼，不能吃辣，不能吃涼，不要發脾氣”

“晚上睡覺蓋好被子，别喝冷飲，别吃雪糕，别吃蘋果、西瓜，柿子”；想喝檸檬水擠幾滴檸檬汁在溫水裡面還是可以的

女生來姨媽前注意事項（女生來姨媽期間需要注意什麼）1

注意啦

“晚上切生姜去皮切片約入拇指二分之一，紅棗五粒去内核對半切，兩種料材切兩段的量，燒水手放入水中有感覺微燙放入姜片，水開後倒入紅糖，緩慢攪拌，有微甜氣味時"火候調小火，倒入紅棗煮二十到二十五分鐘，晚上早上各一頓，别重煮，喝完後可以用暖寶寶敷一下"不能太久，感覺溫度過高要立馬拿出，沒有暖baobao熱水袋也行要是兩個都沒有就雙手搓，搓熱放在肚子上”

“衣服别穿漏肚臍眼的，鞋子别穿高跟鞋，别穿牛仔褲，多休息适當走下路，别熬夜”

“來例假的時候也要注意少碰點冷水，也不要洗頭發，如果非要洗那麼洗頭一定要立刻吹幹。

這個期間咖啡是不能喝的哦，甜品蛋糕餅幹也是一樣

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