很多寶媽都聽說過厭奶期，可怕的厭奶期究竟緣何而來？我們又該如何應對？今天，我們就來說說關于厭奶期的那些事兒。

孩子不喝奶 全家都犯愁

小核桃自打出生以來就一直能吃能喝的，白白胖胖的樣子特别招人喜歡，成了家裡的小小開心果。

可最近家裡人開心不起來了，因為4個月的小核桃開始不好好喝奶了。

之前小核桃一頓奶能喝到120毫升，而且像上了鬧鐘一樣，一到喝奶時間就會主動要奶，

可最近小核桃開始經常剩奶，也不主動找奶喝了，媽媽親喂的時候也是吃着吃着就擡頭對着媽媽笑。

奶奶怕孩子被餓到，即使孩子不喝，也使勁兒喂，把孩子惹得嚎啕大哭，一到喂奶的時間，全家人都跟着發愁。

媽媽知道這是厭奶期到了，告訴奶奶不喝就不喝吧，别強迫喂奶了，可奶奶不聽，“孩子正是長身體的時候，怎麼能不喝奶呢？”媽媽拗不過奶奶，最後一家子決定帶孩子去醫院，聽聽醫生的專業建議。

到了醫院，醫生詢問了孩子的基本情況，給出的答案是，孩子這個月齡厭奶是正常的，隻要精神狀态好，體重沒有太大下降，家長就不用擔心，大概一個月左右，孩子的奶量就會恢複的。

果然不到1個月，那個能吃能喝的小核桃就又回來了。

寶寶厭奶有原因 家長切莫太焦慮

厭奶是很多4-6月齡的寶寶都要經曆的階段，很多家長不理解，平日裡抱着奶瓶不放的寶寶，怎麼就突然厭奶了呢？其實寶寶厭奶是有很多種原因的，但大多數原因都是正常的，家長無需過度擔心。

寶寶對奶量的需求降低

寶寶從出生到4個月是對奶需求量最大的時期，這個階段寶寶通常需要3個小時喝一次奶，全天奶量要在800毫升左右。而4到5個月的寶寶，吃奶間隔會拉長到4到5個小時，但全天奶量一般不建議超過1000毫升。

很多家長看到寶寶長大了，反而喝奶次數少了，奶量也沒有明顯增長，就覺得寶寶吃奶吃得不好。其實這是個誤區，奶量并不是一直階梯上升的，随着寶寶各方面發育的完善，吃奶間隔會逐漸拉長，奶量也會逐漸趨于穩定。

寶寶開始貪玩

寶寶進入3月齡，随着視力發育的完善，手眼協調能力也将越來越好，與此同時，寶寶控制自己頭部的能力也将變得更強，此時我們的寶寶對周遭的一切都充滿了好奇，一個輕微的聲音、細小的動作都足以吸引寶寶的注意。

所以我們在喂奶的時候，寶寶吃着吃着就會轉頭，因為此時寶寶已經沒那麼餓了，他對其他事物的好奇，已經遠遠超過對奶的需要了。

奶嘴流速有問題

如果寶寶突然抗拒喝奶瓶，家長還需要觀察一下奶瓶的流速，流速太快寶寶容易嗆奶，流速太慢幹使勁又喝不到，這些都會讓寶寶不吃奶瓶。

此外，家長還要勤檢查奶嘴，很多口欲期的寶寶會撕扯奶嘴，緻使奶嘴破裂，奶嘴輕微的裂口是不容易被發現的，但這也許就是你家寶寶不好好喝奶的元兇。

季節原因

夏天，厭奶的寶寶也會增多。夏季天氣炎熱，大人會經常沒有胃口，其實孩子也一樣。尤其是喂奶的時候，媽媽和孩子貼得很近，寶寶又熱又難受，也會在一定程度上影響孩子的食欲。

喝奶多少要有度 科學喂養有訣竅

很多家長覺得奶是個好東西，寶寶喝得越多越好，還有一些家長認為孩子太小了，喝太多奶怕把孩子脾胃撐壞，故意不讓孩子吃太飽。

其實任何事情都有兩面性，奶喝得過多或過少都不好，那如何喂養寶寶才科學呢？

對于寶寶的全天奶量，有一個計算公式——全天奶量= 100 X 110 X體重（公斤）/86，當然公式是死的，但每個寶貝的情況都不一樣，大家參考即可，也不能完全生搬硬套。

專家一般建議，0-6月齡的寶寶，全天奶量不要超過1000毫升；6-12月齡的寶寶，全天奶量不要超過800毫升。

家長可以通過觀察寶寶的生長發育曲線、精神狀态和尿量來判斷寶寶是否吃飽了。

如果寶寶生長發育曲線穩定，沒有明顯的下滑，那就說明寶寶所攝取的奶量是足夠的，另外如果寶寶精神狀态很好，醒着的時候玩兒的好，對周圍充滿好奇，睡着的時候比較踏實，說明寶寶也是吃飽了的。

此外，我們也可以在給寶寶更換尿不濕的時候做個統計，如果寶寶1天能更換6條尿不濕，那說明寶寶的尿量是夠的，也側面反應了寶寶的奶量攝入是充足的。

寶寶厭奶 家長可以這麼做

如果寶寶真的進入了厭奶期，家長應該怎麼辦呢？不妨試試以下方法，幫助寶寶順利度過厭奶期。

創造安靜的喂奶環境

寶寶厭奶的一大原因是注意力容易被吸引，所以我們在喂奶的時候應該盡量保證安靜，母乳的媽媽喂奶要清場，避免有他人打擾，寶寶才能專心吃奶。

給寶寶手裡拿一個安撫物

在喂奶的時候可以嘗試給寶寶手裡拿一個安撫物，可以是安撫巾也可以是寶寶感興趣的玩具，這樣寶寶的注意力可以專注在安撫物上，寶寶可以更精神集中、心情放松地吃奶。

拉長喂奶間隔 不吃零食奶

很多媽媽對奶量都比較焦慮，尤其是親喂的媽媽，生怕寶寶吃不飽，沒事就喂一下，這種零食奶其實是不科學的。

零食奶會使寶寶一直處于不太餓又沒完全飽的狀态，會影響寶寶正餐奶的攝入。當孩子處于厭奶期的時候，我們可以拉長喂奶間隔，讓寶寶一次吃飽，而不是頻繁讓寶寶吃零食奶。

拒絕強迫喂奶

孩子不喝奶千萬不要硬喂，硬喂會導緻孩子抗拒奶瓶或者拒絕母乳，厭奶期隻是一個短暫的階段，因為強迫喂奶導緻寶貝以後都不接受奶瓶或母乳，那就得不償失了。

媽媽們要知道，厭奶期隻是寶寶所經曆的一個短暫的階段，所以瓶喂的媽媽無需焦慮，親喂的媽媽更無需自責，相信你和寶寶一定可以順利度過這段特殊的時期。

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