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如何從嬰兒時期鍛煉寶寶專注力

母嬰更新时间:2024-11-24 16:08:28

玩玩具不到兩分鐘，就丢在一邊了，講故事的時候也聽得漫不經心，東張西望的，孩子注意力不集中，特别好動……

如何從嬰兒時期鍛煉寶寶專注力（輕松養出寶寶專注力）1

5歲之前孩子比較容易出現以上的情況，是因為孩子大腦發育還不完善，有意注意能力比較差，所以就會出現給孩子講着講着故事，他聽到别的地方傳出一點聲音，就會順着聲音看過去了的情況。

本來可能在玩這個玩具，一看别的地方有一個五顔六色的新玩具，就馬上過去看是個什麼……

雖然說從孩子大腦發育的角度上來看，這種情況是不可避免的，但是依然要想辦法增強孩子的注意力集中程度和穩定度，這樣寶寶才能越來越好。

今天來分享6個非常有用的小遊戲，家長日常可以多陪寶寶玩起來~

如何從嬰兒時期鍛煉寶寶專注力（輕松養出寶寶專注力）2

模特步

找一根繩子或者用彩色膠帶粘一條路，讓孩子腳尖對腳跟走，蒙氏幼兒園都會有這項走線活動，因為可以很好地穩定孩子的注意力。

同時還能有效發展孩子的腿部力量和平衡能力，還能培養孩子的耐心和專注力。

如何從嬰兒時期鍛煉寶寶專注力（輕松養出寶寶專注力）3

目不轉睛

找一張A4白紙，用黑色的筆在中間點一個點，然後拿到孩子面前，讓孩子盯住紙上的小黑點，1分鐘不要走神，1分鐘成功後就試試兩分鐘了，慢慢進階。

如果孩子盯住5分鐘都不走神，就說明孩子的穩定性已經很好了。

如何從嬰兒時期鍛煉寶寶專注力（輕松養出寶寶專注力）4

捉尾巴

找一條絲巾或者繩子，然後塞在大概腰的位置當“尾巴”，然後和孩子你追我趕努力去抓對方的“尾巴”。

小月齡的寶寶要注意别跑太快，大一些的寶寶家長可以試着拐着彎跑，這樣可以增加難度，孩子也需要更加專注和靈活，才能成功抓住别人的尾巴或者不讓自己的尾巴被抓，這個遊戲可以很好發展孩子注意分配的能力。

如何從嬰兒時期鍛煉寶寶專注力（輕松養出寶寶專注力）5

小小偵查員

家長準備3-5種玩具，教孩子認知并說出名稱之後，讓孩子閉上眼睛，家長從中拿走一樣或兩樣後再讓孩子睜開眼睛，然後問孩子你看什麼不見了？

這個遊戲在訓練孩子注意力廣度的同時，還可以訓練孩子的記憶能力。

如何從嬰兒時期鍛煉寶寶專注力（輕松養出寶寶專注力）6

猜猜在哪裡

把家裡的撲克牌或早教卡片拿出來，随機挑出來幾張，讓寶寶認知和記住每一張的位置，然後将卡片扣過去，打亂卡片的位置，讓寶寶說出某一張在哪裡。

随着孩子能力的提升，我們可以慢慢加快速度，或者增加卡片的數量來增加難度。

如何從嬰兒時期鍛煉寶寶專注力（輕松養出寶寶專注力）7

聽令拍手

當聽到蔬菜時就拍兩下手，聽到水果就拍一下手，其他的就不拍手。

這個遊戲除了可以很好地鍛煉寶寶的專注力，還可以鍛煉寶寶的思考能力和反應能力。

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