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水果真的越甜含糖量越高嗎

生活更新时间:2025-04-21 23:38:35

【甜=含糖多？不甜=含糖少？這些水果含糖量大公開】健康提示一旦被診斷為糖尿病，“糖友”們往往會被告知：應控制飲食，少吃甜食，特别是水果。甜的水果一定含糖量多嗎？不甜的水果含糖量就一定少嗎？小心！别被你的口味騙了......

水果真的越甜含糖量越高嗎（甜含糖多不甜）1

水果真的越甜含糖量越高嗎（甜含糖多不甜）2

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