#「閃光時刻」主題征文 二期#
我是在抑郁症覺醒的蓮花/原創,抄襲必究轉載請注明出處,我曾是長期受情緒困擾,關注我做您的貼心使者,讓我用自己的經曆和故事陪伴您。
塞翁失馬焉知非福
有句名言叫“塞翁失馬焉知非福”,闡述的事實是從眼前利益來講,或許因此遭受損失,但從長遠利益來講,反而因此而受益。還有一句來自老子的名言“禍兮,福之所倚;福兮,禍之所伏”,指的是福和禍相互依存,相互轉化,好的事情可以引發壞的結果,壞的事情也可以引發好的結果。這都是說明事物具有兩面性的特點。
從我自身的成長和經曆來說,我也是深刻領悟其中。之前各種負面情緒嚴重困擾,也是讓我深陷其中不能自拔,随之而來,各種事情也都是諸多的不順。學業、事業、感情、婚姻、家庭無一不是充斥着許多問題,曾經在痛苦和迷茫中糾結徘徊,在生死邊緣擦肩而過,如今我卻非常感恩命運對我的安排和考驗。
曾經受着原生家庭的影響,讓我形成了比較封閉的思維模式,這讓我在經曆層層碰壁後開始逐漸覺醒,沿着失敗的路途回望來路,我卻漸漸悟出了很多人生道理,這個道理不是簡單地來自于外界,而是來源于自己用心沉澱下的烙印,它是刻骨銘心的,反而為我的成長和未來奠定了堅實的基礎。
反之,如果一路走來凡事得心應手、一帆風順,也許看起來我可能節省了很多走彎路的時間和過程,但是我卻會少很多體驗并從中蛻變的感悟,難道不是嗎?凡事有得必有失,在某一個角度來看問題也許得到很多,但從另外一個角度來說,也一樣會失去更多。
每個人的人生路都不是一馬平川的,不免會遇到很多溝溝坎坎,如果我們總是從不好的一面來看待問題,勢必會讓我們形成消極的人生态度和負面的思維模式來左右着我們的一生;反之,我們凡事從好的一面出發,擁有積極的人生态度和正面的思維模式會讓我們更容易獲得成功,因為會有習慣和信仰的力量無形中在推動着我們。
看待問題的角度取決于個人的人生觀和價值觀
事情都是有兩面性的,從正面還是反面入手,這往往是取決于我們的人生觀和價值觀,從學習到生活,從事業到家庭,從伴侶平衡到親子教育等等,都是如此。就随手拿身邊的一件事情為例。
之前,我特别反感寶寶一吃飯或者一耍脾氣,媽媽就把手機遞給她,這樣可以讓她馬上安靜下來,不到處亂跑,因為擔心這樣對她眼睛不好,消化也不好,以後容易厭食,還會把她寵壞了……總之各種擔心和焦慮,而随着寶寶逐漸長大,我卻發現寶寶自學成才,很多東西我沒有去教過,她自己通過看抖音和動畫片,特别專注并且理解其中,這種學習方式輕松而愉快。在這個過程中,不經意間鍛煉了寶寶自主學習的能力和樂趣;更重要的是大人在忙着各種事情沒有足夠時間去陪伴她時,她懂得自己照顧和安排自己了。
其實我知道,很多朋友可能都跟我之前一樣持反對态度,因為隻是從事情反面看到可能造成不良後果的一面,而沒有領悟從正面來看帶來積極合理的一面。很多時候我們隻是局限于頭腦和過往的認知,自從放下心來,接納和允許後,自己的心态也随之發生改變,這種結果也是讓我感到意外和驚喜。
記得有一次,我帶着寶寶在去乘公交車去往我爸爸老戰友家的路上,我們看見很多氫氣球在空中飄來飄去,一位老爺爺拉着一打線,看着寶寶興高采烈的樣子,不斷呼喊着,我給寶寶挑選了一個鴨子帶小豬佩奇圖案的,我知道是寶寶喜歡的。 我明白氫氣球如果放手,一會功夫就會消失得無影無蹤。因此,我就将線系在寶寶肩膀上,家夥就特别想伸手去拽線,我告訴寶寶,綁在胳膊上是為了不讓氣球飛跑,氫氣球很輕,很容易飛跑,顯然寶寶并不理解我話中的意思。因為以前的氣球都是用氣筒打的空氣或者用嘴巴直接吹起來的,那樣的氣球裡面是空氣或者是呼出來的二氧化碳氣體,密度大于等于空氣密度。
我和寶寶下車後,我帶着她奔赴目标點。寶寶趁我不注意使勁甩着胳膊上被綁住的線,寶寶以為跟之前玩過的氣球是一樣的,等我緩過神來,氣球已經飛得高高的,根本抓不住了。我回頭看着寶寶,有點欣喜同時有點失落的樣子。欣喜的是自己的努力終于把線掙脫了,失落的是被掙脫的線抓不住了,氣球不再屬于她了。當時,我有些生氣,立馬訓了她,寶寶顯然知道自己做錯了事,也不再說話。
而後,我馬上覺察到自己的情緒,意識到自己問題所在了,我隻是通過語言告訴寶寶氣球放手就會飛走,可是幼小的寶寶哪裡能懂得這些物理學的知識呢?從事情的另一個角度來分析一下,氣球固然是丢失了,但孩子從丢失的氣球中學到了什麼呢?單單隻是把關注點放在把氣球弄丢的事情上,孩子永遠是錯的,如果我們從丢失的氣球身上讓孩子理解了氫氣比空氣輕的事實,是不是對孩子的成長更有意義呢?
經常性地,我們習慣了過去的認知,不經意間,用這些認知去看待眼前的問題,而不懂得從多維度去分析和判斷,就很有可能将自己的思維拘泥于黑洞的漩渦而束縛了自我。所以,學習和成長是我們每個人一生的功課,隻有不斷地提升和充實自己,我們才容易具備圓融的心态,成就更絢爛的人生。
從多維度看問題,圓融的心态
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我是在抑郁症覺醒的蓮花,想用文字記錄生活中的點點滴滴,關于生活中的事我們一起來說說知心話,歡迎點評。如果想查看我往期文章的朋友請加關注,讓我成為您的貼心生活顧問,敬請留言。
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