導語:
糖尿病被稱為”不死癌症“,讓人聞之色變,如果血糖長期居高不下,會引起各個組織的病變,尤其是眼、腎、心髒、血管、神經系統的損害,造成功能障礙等
正所謂”病從口入“,血糖升高與日常飲食有關,當人體攝入過多的糖分,而人體又吸收不了的糖便會轉化為糖原儲存在體内,就像是後備能源,脂肪過多會影響到體内脂肪的消耗,造成脂肪堆積,還會升高血糖水平,誘發糖尿病
要想穩定血糖,控制飲食是非常重要的,尤其是減少糖分的攝入非常關鍵,今天醫生就來教大家如何控糖!
控糖食物一覽表,高血糖患者不妨看一下,建議收藏 分享
總結:
總結:很多糖尿病人認為吸煙對血糖控制并沒有什麼影響,卻不知經常吸煙對血管會造成極大的傷害,煙草中的尼古丁會讓血管硬化,在這種情況下血管很容易出現收縮導緻血壓上升而誘發心腦血管疾病,而心腦血管疾病在出現後會讓血糖總是不能夠很好穩定。
另外糖尿病人還要注意在控制血糖期間要讓自己戒酒,酒精中所含的熱量會讓身體的血糖受到影響而變得不穩定。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!