《論語》中記載,子曰:“不撒姜食,不多食。”就是說,孔子每次吃飯,他都要吃姜,但每頓不多吃。可見,連大聖人都對生姜如此喜愛。
很多人都知道姜湯能驅寒,治療風寒性感冒效果俱佳,其實姜的作用還不止這些。
1.風寒感冒:姜水加鹽泡腳
在熱姜水中加入鹽、醋,浸泡至腳面發紅為止。此方法不适合熱暑感冒及風熱感冒,高血壓、心髒病、糖尿病慎用。注意,吃感冒藥期間也不要吃姜。
2.關節炎:鹽水煮後外敷
将生姜切成1厘米厚的姜片,放在濃鹽水中煮熟,然後用熱生姜片外敷腰部、膝關節等部位,能使肌肉放松,舒筋活血。另外,胃痛、痛經、肩周炎等各種疼痛,也可以用此方法來緩解疼痛。
7.孕吐:姜糖水熱飲
生姜有改善胃部血液循環,減輕孕激素對胃黏膜刺激的作用,将生姜搗碎加入紅糖水中熱飲,可以緩解妊娠嘔吐和痛經。
健康生活,從“心”出發!更多健康資訊,請關注心一康 ahea-xyk
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!