口腔是我們人體消化道的一部分，它裡面也包含很多的組織，如人身上最為堅硬的器官牙齒，布滿很多味蕾的舌頭等等。而它自己也可以維持一個環境，像和諧友好的是口氣清新，像厭氧菌滋生的口臭難聞等等。
說到這裡，可能正中了一些人的下懷。有的人說早晚總感覺口口臭、口苦，這究竟是怎麼回事呢？
對于這個問題，我們主要從兩個層間來看，一個是從正常的現象來看，如果你覺得最近有口臭、口苦的現象，你可以查看下自己每天的飲食，當你的日常膳食總會有韭菜、蒜薹、蒜黃、大蒜、茼蒿等風味獨特的美食。
就會因為其中的揮發油成分，讓口腔中的内環境改變，從而出現口臭亦或者口苦的現象，這個是很正常的。
在食用完這些食物後 你還可以采取去除異味的做法，如漱口刷牙、咀嚼适量的茶葉等等，能夠緩解這種異味，避免給自己的日常生活帶來不好的影響。
最需要大家注意的是，以下這3種非正常的現象，很可能是疾病的征兆。
1、早晚經常口臭口苦，很可能是口腔病的不良現象：
口腔中出現異味，大多數的原因都是跟口腔疾病有關，當口腔中的細菌很多，尤其是讓人讨厭煩惱的厭氧菌增多之後，就容易出現口臭口苦的現象。
特别容易在早晚出現，這時候人們喝水量較小，再加上口腔中的唾液較少，很難消滅更多的細菌，便容易出現這種現象了。如果你有這種情況，看看你有沒有牙周炎、口腔潰瘍等病症，及時制作很重要。
2、早晚經常口臭口苦，很可能是胃食管反流的不良現象：
胃食管反流是一種消化系統疾病。它比較典型的征就是反酸，它的功能出現異常後，我們進食完的食物，反而會因為某些動作，如平躺讓胃部壓力變大，劇烈運動腸胃蠕動快等原因，出現反酸，進而導緻口臭口苦。
如果你既有口臭口苦的情況，還有燒心、吞咽不适甚至已經到了吞咽困難的地步，就要當心這種病症了，及時到醫院做個相關檢查。
3、早晚經常口臭口苦，很可能是肝膽疾病的不良現象：
當你的肝膽髒器出現問題時，往往也可能表現在口腔味道上。在中醫的理論上，經常出現口臭、口苦等口腔異味，很可能跟肝膽濕熱有關。
這種情況的人，在飲食上要避免油膩刺激的食物，到醫院做相關的診治，才是可以緩解口臭口苦的好辦法。
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