香辣魚塊零食-tft每日頭條

香辣魚塊零食

美食更新时间:2024-10-19 02:10:41

香辣魚塊零食（好吃到模糊的低脂追劇小零食）1

沿海人家最不缺的就是海鮮，吃不完的海鮮這幾天公公拿了很多魚回來，真愁怎麼把它吃完，就想創新下，用我的k5烤箱來一次不一樣的美食體驗。做一款小零食，低脂健康無添加，随時可以吃，追劇來點jiu配一下，别提多舒服。

By 素素T

用料

馬鲛魚 1條
鮮味粉 1勺
料酒 1勺
蚝油 1勺
八角粉 1勺
白糖 1勺
鹽适量

做法步驟

香辣魚塊零食（好吃到模糊的低脂追劇小零食）2

1、魚切塊用材料腌制20分鐘

香辣魚塊零食（好吃到模糊的低脂追劇小零食）3

2、錫紙刷層油，擺入魚塊

香辣魚塊零食（好吃到模糊的低脂追劇小零食）4

3、烤箱210度30，期間翻個面

香辣魚塊零食（好吃到模糊的低脂追劇小零食）5

4、炒雞好吃

香辣魚塊零食（好吃到模糊的低脂追劇小零食）6

5、追劇必備，平時當小零食也不錯

香辣魚塊零食（好吃到模糊的低脂追劇小零食）7

6、快來試試

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