村上春樹說，自己是在多年以前的棒球場上，決定要開始寫小說的。

似乎有什麼東西慢慢從天空飄然落下，而我攤開雙手牢牢接住了它。

30多年來，他寫了13部長篇小說，超過50種語言譯本。

在寫了多個或悲傷或奇幻的故事之後，他曆時6年，完成了一部自傳《我的職業是小說家》。

書中記錄了他艱辛的年少往事，也有他成為作家的心路過程。

在很多人的印象中，村上是一個極其自律的人。

可細細讀來，我發現他的高度自律背後，不過是一次又一次“逼自己”的過程。

沒有天生的不凡，隻有自己創造的幸運。

所謂優秀和卓越，無非就是一次次咬緊牙關，逼着自己踏步向前。

1

逼自己讀難讀的書，刷新認知

村上春樹說，自己在寫作上其實沒有太多的天賦，所有的靈感都來源于不斷去逼自己閱讀。

高中時期，他先是閱讀了日本國内的大部分著作，從偵探、科幻小說，到人物傳記，他都廣泛涉獵。

高中念到一半時，他又開始閱讀英文原版小說。

大量複雜的詞彙，與日文完全不同的語境，閱讀起來并非易事，但他仍要逼着自己每天讀上幾頁。

從一開始的一知半解，到後來“習以為常”，他的閱讀也變得越發流暢起來。

讀過的各個種類的書，在多年後成為了他的創作靈感；晦澀難懂的英文原著，也為他往後的創作裡，提供了一種全新的寫作思路。

在村上看來，讀那些比較難讀的書，是一個逐漸打開思維的過程：

假如一味從自己的觀點出發凝望世間萬物，世界難免會被咕嘟咕嘟煮幹，人就會身體發僵，腳步沉重，漸漸變得動彈不得。

生活當中，我們閱讀的時候，往往會下意識選擇那些自己喜歡的，或是簡單易懂的書籍。

但如果總是沉溺于自己的偏好，常年沉浸在那些簡陋的碎片信息裡，我們的認知水平就很難得到提升。

很喜歡的一位作家說：

“人的一生，總要通過一點點刷新自己的認知去成長，也要在不斷拓展自身邊界中去進步。”

當你不斷汲取各類知識，逼着自己去閱讀那些難懂卻有價值的書，你的知識儲備和見識，才會實現跨越式增長。

随着視野的開闊，認知格局的不斷提升，你人生的格局，也就會不斷地被打開。

2

逼自己運動，給未來攢底氣

在村上春樹的概念中，寫作一直是個體力活。

“每天五六個小時枯坐在電腦前，集中心力，搭建起一個個故事，那需要非同尋常的體力。”

年輕的時候尚有足夠的精力，但随着年紀的增長，體力衰落，持續力也逐步減退，村上覺得自己必須通過運動來加強體能訓練。

他給自己找到的最好的方式，就是跑步。

從1982年秋天開始，村上春樹開始每周跑60公裡，不管行程多滿，天氣多惡劣，他幾乎從不間斷。

偶有懈怠的時刻，他就告訴自己，正是因為不想跑，所以更要去跑。

“跑步對我的人生而言，是無論如何非做不可的事。”

憑着三十多年的咬牙堅持，運動已然成為他人生中的一部分，他不僅收獲了健康的身體、勻稱的肌肉，也極大地提升了自己的自控力。

想起曾經遇到的一位高管前輩對我說：

每當我覺得洩氣的時候，我就會逼自己去跑上一段路。

讓身體吃點苦，才能逐漸把自己從舒适的狀态中拔出來，再将這份意志力應用到别的地方，才能逼着自己不斷成長。

其實想來，這世界何其公平。

當别人賴在被窩裡，你卻已經早起晨跑，在一大早的酣暢淋漓之後，帶給你的一定是更飽滿的精氣神，和更高的工作效率。

當别人在放縱自己喝奶茶、刷綜藝的時候，你在健身房揮汗如雨，回饋你的，也一定是更健康的身體，更強大的底氣。

康德曾說，自由不是随心所欲，而是自我主宰。

逼自己運動，就是在為未來攢底氣。

當你有足夠的精力，才能更好地試錯，不斷調整人生的方向；

當你足夠自律，逼着自己進步，才能主動掌控生活，過更有選擇權的人生。

3

逼自己堅持，耐心打磨技藝

知乎上曾有個問題：“人與人之間的差距是如何拉開的？”

有個高贊回答說：

其實答案很簡單，不過是有人選擇了孤獨地堅持，有人在半路就選擇了放棄。

村上春樹曾在書中寫過這麼一個故事。

當年，他的小說《且聽風吟》得到群像新人獎後，一位高中時代的同學對他出言譏諷：“那種玩意兒都行的話，我也能寫出來。”

村上當時心中不悅，卻又憨厚地想：“說不定真像那個家夥說的，那種水平的玩意兒，隻怕誰都能寫出來。”

不過，直到很多年後，他也未曾聽說那位同學寫出自己的小說來。

在村上寫作的30多年間，同時期的很多小說家也大都銷聲匿迹了。

他在書中這樣寫道：

跳上擂台很容易，要在擂台上長時間地屹立不倒卻并非易事。

要想現世安穩，必須逼着自己堅持，耐心打磨自身的技藝。

生活中那些真正的高手，都願意選擇跟時間做朋友。

前陣子，看了《十三邀》裡許知遠對羅振宇的采訪。

很多人都知道，羅振宇每天早上定時發布一條60秒的語音，每年要做一次跨年演講。

當被許知遠問道，你這麼逼自己，對自己嚴格到近乎變态，你難道不會覺得累麼？

羅振宇隻淡淡回答：“我不覺得累，我隻怕時間不夠多。”

羅振宇說，人過了四十，尤其能感覺到時間的緊迫，于是想更加努力，逼出自己的潛力，讓以後的自己回首人生時，不至于太後悔。

有句話說得好，所有你羨慕的生活背後，都有你熬不了的苦，所謂牛逼，不過是一次次跟自己死磕。

作家連嶽每天早上5點起床寫作，任何時候都沒有間斷過。

鋼琴家郎朗每一年有上百場演出，然而無論多繁忙，他也要抽出時間練兩個小時的琴，讓自己的演奏一直保持在最佳狀态。

這世上，從來沒有橫空出世的天才，隻有堅持帶來的幸運。

不想讓人生在得過且過中蹉跎，就要逼自己去堅持。

耐心打磨一門技能，潛心鑽研一門學問，用心鍛造一段别樣的人生。

當你走過足夠遠的路，終有一天，就會撞上迎頭而來的好運。

▽

很喜歡村上春樹在書中的一句話：“憑時間赢來的東西，時間會為之作證。”

時間對每個人都是公平的，想要得到更好的生活，必須要付出對等甚至是更多的努力。

想充實自己，就放棄娛樂八卦的時間，去閱讀難懂卻有用的書籍，不斷擴大自己的視野和格局。

想變得健康，就逼自己運動，用汗水去換一個更有活力的身體。

想擁有更好的人生，就逼自己去堅持，即便再不起眼的小事，也會在日積月累中變成别人的望塵莫及。

當你願意主動提升自己，合理管控自己，你想要的一切，才會在未來的某天如約而至。

點個贊吧 ，願你自律自持，修煉成更好的自己。

作者：洞見·安娜貝蘇

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