【吃貨咖】糖醋土豆片
食材:土豆、油、醋、白糖、鹽。
做法:1.土豆切片,鍋裡多倒些油;
2.土豆片下鍋不停翻炒,直到土豆黏黏糊糊;
3.加鹽、醋和白糖,攪拌均勻了就可以出鍋了。
【養身派】▲别把代餐品當“減肥神藥”:據營養專家介紹,大多數代餐産品之所以能起到減肥效果,是因為選用熱量較少的食物,代替人體所需的營養物質,讓人們食用後産生飽腹感,從而減少熱量攝入。但目前國家對于代餐食品并沒有統一标準,既不堅持鍛煉,也不控制飲食,一味地靠代餐品減肥并不是健康的瘦身方式。
【小貼士】▲應對眼鏡起霧,可以使用半幹的肥皂擦塗鏡片,然後用眼鏡布抹勻擦拭,使用肥皂擦拭後一次可延續2至3個小時。如果覺得經常洗很麻煩,可以專門買個防霧噴劑。防霧時間可持續兩三天,用起來相當方便。
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