鼓油南瓜?南瓜去皮洗淨,大蒜去掉蒜衣,洗淨備用,今天小編就來說說關于鼓油南瓜?下面更多詳細答案一起來看看吧!
南瓜去皮洗淨,大蒜去掉蒜衣,洗淨備用。
南瓜切成大小相同的丁,南瓜丁越小越容易熟,但是不建議切太小。
将南瓜放在微波爐用的容器裡,不要重疊,然後放上一顆拍扁切碎了的大蒜。
調入1/2勺鹽。
調入1/4勺雞精。
調入1.5勺蒸魚豉油。
将南瓜與調料攪拌均勻後,覆上保鮮膜,用牙簽在保鮮膜上紮幾個洞。
将容器放進微波爐,高火加熱5分鐘。
将容器端出,小心地撕掉保鮮膜。
南瓜盛出後,撒上另一顆拍扁切碎的大蒜即可。
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