艾灸腎太溪穴-tft每日頭條

艾灸腎太溪穴

生活更新时间:2025-01-19 07:07:14

大家好，我是九選艾的小九老師。

今天給大家介紹一個日常經常用到的穴位——太溪穴，此穴是足少陰腎經的原穴，善于治療腎髒疾病、腰背以及五官等方面的疾病。

在《會元針灸學》中有這樣的記載：“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。腎藏志而喜靜，出太深之溪，以養其大志，故名太溪。” 這就說明太溪穴可以源源不斷滋養人體的腎髒之水，與腎髒的健康息息相關。

我們來看看太溪穴的具體位置和一些常用的配穴組方

艾灸腎太溪穴（腎髒不好腰腿疼）1

▲位置

太溪穴位于内踝尖與跟腱後緣連線之中點凹陷處，按壓會有輕微的酸脹感。

找穴位時可以正坐或是仰卧，從内踝尖往後推至凹陷處取之。

▲艾灸配穴組方

1、頭痛眩暈、耳聾耳鳴

太溪穴、三陰交、太沖、足三裡、腎俞、關元，這組穴位可以滋陰降火，治療腎精不足引起的頭痛眩暈、耳聾耳鳴、牙齒痛等問題。

2、腰背疼痛

太溪穴配合腎俞穴可以滋補腎陰，治療由腎虛引起的腰背酸痛。

3、陽痿早洩

太溪穴、關元、中極、三陰交、命門，可以補益腎氣，調經利濕，治療因腎氣不固引起的陽痿早洩、遺精、尿頻、不孕症等疾病。

4、氣喘

太溪穴、肺俞、中府、太淵、關元，本組配穴可以溫陽益氣，治療氣喘。

5、失眠健忘

太溪穴、神門、大陵、三陰交，有失眠健忘、癡呆嗜卧症狀者可以艾灸本組穴位。

艾灸腎太溪穴（腎髒不好腰腿疼）2

太溪穴是回陽九穴之一，具有滋陰降火，益腎補虛，調經利濕的功效，可以治療一切陰虛精虧導緻的諸多疾病。

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