肥胖的危害知識詳解?肥胖已成為現代人重要的健康問題之一異常或過多的脂肪堆積可能會導緻健康損害從疾病的角度來說，肥胖其實是一種慢性代謝性疾病，稱為肥胖症，與高血壓、糖尿病、動脈動脈粥樣硬化性疾病等屬于同種類疾病，即代謝綜合征因此，肥胖的危害同樣不容小觑，我來為大家科普一下關于肥胖的危害知識詳解?以下内容希望對你有幫助!

肥胖的危害知識詳解

肥胖已成為現代人重要的健康問題之一。異常或過多的脂肪堆積可能會導緻健康損害。從疾病的角度來說，肥胖其實是一種慢性代謝性疾病，稱為肥胖症，與高血壓、糖尿病、動脈動脈粥樣硬化性疾病等屬于同種類疾病，即代謝綜合征。因此，肥胖的危害同樣不容小觑。

目前臨床上通常以BMI和腰圍判斷是否超重或肥胖。BMI也就是我們常說的體質指數，指的是體重除以身高的平方（kg/m²）。

我國專家根據中國人的體質情況，将BMI位于23.9~27.9之間成為超重，≥28成為肥胖；男性腰圍≥85cm和女性腰圍≥80cm稱為腹型肥胖即中心性肥胖。如果BMI越高或腰圍越大，則其發生健康損害的可能性也大。

此外，近幾年也用腰圍和身高的比值反映了人體内髒的脂肪堆積情況，根據比值大小可以預測其發生疾病的危險性。

肥胖可以導緻一系列的并發症或者相關并發症，在一定程度上影響着人類的壽命與生活質量。

首先，肥胖與高血壓和糖尿病的關系尤為密切

近年來，大量研究表明，若BMI≥24kg/m²，則患高血壓的危險是體重正常（BMI18.5~23.9kg/m²）者的3~4倍，患糖尿病的危險是體重正常者2~3倍，具有2項及2項以上危險因素（主要包括血壓高、血糖高、血清總膽固醇高、血清甘油三酯高和血清高密度脂蛋白降低）的危險是正常體重的3~4倍。男性腰圍≥85cm，女性腰圍≥80cm者患高血壓的危險約為腰圍低于此界限者的3.5倍，其患高血壓的危險約為2.5倍，其中有2項及2項以上危險因素聚集着的危險約為正常體重者的4倍以上。

其次，肥胖除了與高血壓和糖尿病的關系密切外，還與其他疾病相關。

①心血管疾病，如冠心病、充血性心力衰竭、卒中、靜脈血栓形成；

②其他代謝并發症，如痛風、高尿酸血症等；

③呼吸系統疾病，如哮喘、低氧血症、睡眠呼吸暫停綜合症、肥胖通氣不足綜合征等；

④某些腫瘤，如食管癌、腸癌、結腸癌、直腸癌、肝癌、卵巢癌、前列腺癌等；

⑤骨關節炎，如膝關節等負重關節；

⑥消化系統疾病，如膽囊疾病、非酒精性脂肪肝、胃食管反流病、疝等。

不僅如此，肥胖還與尿失禁、不育症、難産、流産、抑郁、焦慮、自卑等等健康問題具有一定的聯系。

因此，控制體重是我們急需解決的問題，可以有效預防相關的疾病發生，必須得到大家的重視。祝願大家早日行動，早日擺脫疾病的困擾。

希望我的分享對你有用。

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