小編導讀

口臭問題困擾了不少人。比如，有些人工作需要與他人進行近距離交流，口臭帶來的影響可就大了，說小了影響别人對你的印象，嚴重了一樁生意都可能告吹。那要怎麼解決這個問題呢？可以試試小編下面要介紹的方法。

有一次，一個人因為口臭來找我看病。他說出了自己的苦惱：“以前，自己還是個小職員，但是最近升職了，進入了管理層，經常參加各種會議，開會期間經常需要跟人耳語，說悄悄話。可是，我知道自己有口臭的毛病，不敢跟别人距離太近，生怕口臭影響到别人。有一次外出談生意，自己坐在一把手旁邊，談判很艱難，領導想調整一下策略，突然就扭頭在我耳邊說了句悄悄話，并征求我的意見。我當時頭都大了，如果離一把手太遠，交流意見很有可能被對方聽到。可是如果距離太近，又擔心領導發現我的口臭問題。所以，我一談完生意馬上就來看病了。”

成年人的口臭，大多與濕熱内盛、胃火上逆有關。如果仔細觀察的話，會發現口臭的人大多缺乏運動、體型肥胖，這類人體内有濕熱，濕困脾土不健運，導緻脾胃濕熱泛濫，上行到口腔中引起口臭。這時候可以用蘆根荷葉茶來調理，方法很簡單，準備金銀花 5g，藿香 5g，甘草 2g，荷葉 3g，蘆根 10g，用開水沖泡或者養生壺煎煮代茶頻飲即可。

在這個方子裡，金銀花味甘性寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪；藿香降逆止嘔，芳香化濁，胃中濕熱之氣不往上走了，口臭自然得減；甘草補脾益氣，脾髒功能變強，濕熱之邪緩解；荷葉清熱除煩止渴；蘆根清熱瀉火，生津止渴。整個方子清熱利濕、健脾益氣，芳香化濁，可從根本上緩解口臭。

我告訴患者，用上面的方子代茶飲，口臭當時就會減輕。但是要想從根本上祛除，還要堅持喝一段時間。患者回去以後，第二天喝了一天，晚上回家跟妻子耳語，問妻子自己現在的口腔狀況，妻子說口臭幾乎沒有了。患者堅持喝了兩周，口臭就徹底消失了。

還有一些中年人，由于工作應酬的緣故，需要經常飲酒，也容易内生濕熱，出現口臭，這類人也可以用上面的方子調理。

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《健康有餘》

内容介紹

本書是正安中醫著名中醫師餘應偉大夫的坐診箴言。作者畢業于北京中醫藥大學，先後受業于四位首都國醫名師：針灸大家周德安、骨傷大家孫樹椿、“中華神針”谷世喆、婦科聖手郭志強教授。該書集合了餘大夫多年的診斷和治療經驗，将男人、女人、老年人、孩子出現的許多常見病、多發病做了較為系統的歸納，結合他自己多年的診療驗方給出預防方法和家庭治療說明，深入淺出，科普生動，簡單實用，是一本通俗易懂的中醫防病治病家庭保健全書。

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