真正的愛是什麼？

我們常常會說，一個母親對于孩子的愛是全然的、百分之百的，真的嗎？當一個人内心還存有恐懼時，他對另一個人的愛就不可能是百分之百的。真正的愛是什麼？并不是你能把自己的命都給他，也不是他要什麼你都能滿足或給予。真正的愛和此無關。

真正的愛是一種無為。它沒有要求，它裡面沒有任何恐懼的陰影，它不隐藏任何掌控的企圖。它像太陽給予萬物光和熱一樣，給出本性的能量。你不期待他，不要求他和本來的自己有所不同，不試圖改造或修正他。真正的愛是完全無條件的。無論如何你都愛他，怎麼樣你都愛他，你的愛甚至和他無關。這才是真正的愛。這愛像老天對萬有的态度一樣，給予你但對你沒有要求、沒有期待，他對你無為。

如果把這個标準稱為真愛的标準，那麼來檢點一下你對孩子的愛是不是真愛。你期待他學習好，你期待他做個好小孩，但你知道你的期待曾經暗地裡帶給他多少壓力嗎？你越期望他好，你越形成自己的壓力。這對小孩的成長有好處嗎？我們對我們的小孩沒有期待，他怎樣我們都愛他；我們盡己所能，但不要求他。這才是真正覺悟的父母的愛呢。對孩子沒有期待的教育，并不比對孩子有更多所謂良好期待的教育更差。思考一下，你覺得是這樣嗎？在對待小孩的問題上，來重新思考一下你的愛，那是不是真正的愛？

愛自己的真谛 （務必珍藏）

1、愛自己，愛的不是肉體，是本來的不生不滅，不垢不淨，不增不減的那個自己。

2、愛自己，就是細心呵護好自己會呼吸的身體，不要使他受到任何的損害，因為這個身體是生命修煉的載體。

3、愛自己，就是無條件的接納自己的所有，無論是如意還是不如意。

4、愛自己，就是允許不舒服、不痛快以及那些負面的情緒流過自己，如同一陣輕風拂過，不留一絲痕迹。

5、愛自己，就是讓已經過去的就隻是留在過去，當下的生活不受它的牽引和羁絆。

6、愛自己，就是寬恕所有的一切，讓被寬恕的隻在那裡，不在這裡。

7、愛自己，就是放開攫住自己的念頭，讓念頭如天上的雲朵，飄然而去。

8、愛自己，就是不貪戀外界的認同，讓自己不活在被認同的圈圈裡。

9、愛自己，就是默默地做自己本分的事情，隻是陪伴和付出，不祈求任何的回報。

10、愛自己，就是不把自己封閉在小小的自我裡，敞開心門，

全然地接受看到、感受到的這個世界。

11、愛自己，就是無分别、不評判、不期待，全神貫注在當下所做的每一件事情裡。

12、愛自己，就是看，隻是看，讓一切流過自己。

13、愛自己，就是對自己的一切負起責任，不活在原因、理由、借口裡。

14、愛自己，就是時刻記得自己、知道自己，讓自己的心靜靜地在那裡。

15、愛自己，就是完全地認同自己、肯定自己，欣賞、贊美自己是獨特的生命。

16、愛自己，就是放松自己，讓自己不受外界環境以及評判的影響。

17、愛自己，就是完完全全地相信自己是最好的，用充滿愛意的目光打量自己、用溫柔的手輕輕地撫摸自己。

18、愛自己，就是活出内心深處想要活出的那個自己，讓自己時刻活在輕松、自然、平靜、自在、喜樂裡！

19、愛自己，請常說：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你!

人的意識進化有四個階段

第一個階段不知不覺，很多人在這階段裡度過了終生，自己的生命随着時代的洪流一閃而過。終其一生也不知道自己生命的價值和意義。

第二階段，是後知後覺。我們在生活中遇到各種的坎坷和挫折，我們開始反思自我的行為，開始有了後悔，于是開始調整自己。

第三階段，就是當知當覺，我們的反思内省，我們的調整時間愈來愈短，漸漸知行合一，漸漸身心合一。就是我們常說的活在當下

第四階段，先知先覺，人類意識進化的最高階段，大愛也好，合一也罷，無我也行，等等吧。與萬物齊同，也許佛陀，真主，上帝等能做到。感謝這個世界有他們這些偉大的智者引領我們。

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