随着人們的生活水平日益改善，飲食中攝入高鹽、重油的比例也越來越多，因此許多三四十歲的人年紀輕輕就患上了高血壓。除此之外，工作壓力大也是另一個重要因素，年輕人常常熬夜、焦慮、久坐不動。長期如此，身體就會處于亞健康狀态，還會伴随心血管疾病。

健康智能手環也是當下比較流行的一個數碼穿戴了，對于大部分年輕人來說，它比常規的機械表、石英表更受歡迎，最重要的是，通過它我們可以随時了解身體狀态。不過之前我倒沒有用過類似産品，這次有幸體驗了一款健康智能手環dido Y3S，這篇就來聊聊我的使用感受吧！

這款dido Y3S的包裝比較簡潔大方，配件也很簡單，隻有産品和說明書，購買還附送一對腕帶。目前官網上有多款表帶顔色可以選擇，不過個人覺得黑色還是最耐看些。

手環采用了一塊1.14英寸TFT長方形臻彩屏，看起來比較簡約大方，屏幕下方的銀色區域印有dido的品牌logo，這也是手環的觸控區。

我其實一直對手環能測心率和血壓這件事情持懷疑态度的，就像我一直好奇中醫是怎麼通過把脈來給人看病一樣，大概它們之間有什麼共通之處吧。一款智能手環最重要的就是芯片和傳感器了。

dido Y3S采用的是Nordic 52832芯片和芯科SI1182傳感器，并搭載了心率融合、血壓精脈算法等6大技術，通過接觸手腕皮膚來智能的監測我們的健康動态。

“算法”時代的确給人們的生活帶來了更多的便利，如今人們的衣食住行哪一樣都離不開。不得不承認，科技改變了我們的生活。

親膚軟矽膠材質的手環腕帶，佩戴起來比較舒适。使用前可以在手機上下載WoFit這個APP，添加手環後，健康數據就可以通過藍牙同步了。

手表有4種時尚表盤可以選擇，按屏幕下方觸控鍵切換菜單，我非常喜歡它這種一鍵式的傻瓜式操作，交互界面也很簡約易懂，老人使用起來也是很容易上手的。

添加設備後，輸入性别、身高、體重等信息，它就會馬上給出你身體的IBM值。有意思的是，你還能勾選微信、短消息、來電等實時提醒，避免你錯過重要的信息，可以說非常的貼心。

心血管健康狀況的三大重要指标：心率、血壓和血氧。dido Y3S可以通過FitBlood2.0算法輕松測出你的這三項數值，你可以手動進行測試，也可以設置每5分鐘監測一次。

其中，血壓分普通模式和私人模式，普通模式是直接測量，而私人模式是針對專用用戶使用，比如高血壓患者，可以填寫沒吃藥之前的數據，然後手環會模拟一個範圍值進行校準，這樣當你測量時，比校準值上下波動有變動時，手環會監測到你的血壓波動。非常人性化的一波操作。

此外，你也可以自測心電圖，手環會給出動作提示，手表會同時記錄整個測量過程，通過智能AI32種心電圖疾病的案例篩選，給出針對性的分析報告。

手機APP可以查看手環的剩餘電量，并且給出了戶外和室内多款運動模式，如跑步、騎行、健走、平闆支撐等。運動之前可以先設定目标，它還支持運動提醒，運動完後手機APP上都會同步推送數據。

平時運動不知道消耗多少熱量，運動起來沒動力，現在可以實時看到卡路裡消耗數值，運動起來更有成就感，而且每一個數據都有參考指标範圍。

對于平時有睡眠呼吸暫停綜合征的人群，這款手表有一個很貼心的喚醒功能，就是如果睡覺的時候打鼾比較厲害容易造成缺氧，此時血氧如果有異常，它就會通過震動喚醒你。

而且現在很多人都存在一定程度的失眠，這款手環可以通過感應你睡眠過程中晃動翻身次數來監測你的睡眠質量。我們平時都習慣用手機設置鬧鐘，如果是在宿舍的話，這樣難免會吵到其他人，這款手環支持鬧鐘設置，清晨會通過震動叫醒你。

手環确實比過去的常規腕表要實用很多，它不僅僅可以作為時尚配件，還能随時随地了解自己的健康狀況。

除了以上介紹的這些功能以外，我還發現了dido Y3S其他有意思的地方，比如它可以轉腕拍照，在APP上打開轉腕拍照功能，轉動佩戴手環的那隻手就可以拍照，這個功能對于愛自拍的年輕人來說太酷了。

你也可以設置事件提醒，避免錯過女朋友生日或重要的紀念日，dido Y3S還可以通過你手臂的靜止時長來發出久坐提醒。選擇關愛親友功能，你還能遠程查看父母的心率、血壓和心電圖情況。

這款dido Y3S的腕帶是可拆卸更換的，購買會附送一對腕帶。除了黑色以外，還有藍色、紅色和紫色可以選擇。

需要注意的是，我們在更換腕帶時，不可用蠻力去拉，像這樣沿側邊掰開就很容易取下來。

dido Y3S的充電方式還是比較特别的，它是USB直充式的，取下腕帶直接把藍色端口插入USB充電頭就行，不過個人認為這種充電方式雖然新奇，但是總覺得不太穩固。

手環内置了一塊150mAh的锂電池，充滿一次電需要1-2小時，一般情況下正常操作可以使用3天左右。我這邊用了快一周了，電量還有一半。

總的來說，這款dido Y3S帶給我的體驗感還是很不錯的。它外形很百搭，年輕人或是老年人戴起來都很簡約大方，關鍵界面很清楚，操作起來比較簡單。它不僅僅可以當做運動手環，還是一款關愛我們身體的健康手環，24小時監測你的血壓和心率，可以随時随地了解自己的健康狀況，還設置了電話和微信提醒，避免錯過重要消息。

dido Y3S是一款非常人性化的智能手環，屬于200元檔性價比較高的健康智能手環，感興趣的朋友可以留意一下，大家對于這款手環還有什麼好奇的地方也可以在下方留言告訴我哦。

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