“婚姻教皇”心理學家約翰.戈特曼，在跟蹤研究了700對夫妻後，得出了這樣一個結論：婚姻成功的秘訣，就是在平常的相處中，用細節去展現你對對方的愛意。

一個人心裡有沒有你，其實從一些小小的細節中就可以看得出來，雖然婚姻會慢慢趨于平淡，不會再像剛開始那樣濃情蜜意，充滿浪漫情調。

但一個小小的舉動，一個小小的眼神和動作，也都能表達出對對方的愛意，都說細節打敗愛情，但愛意也是通過各種細節來表現出來的，在平凡平淡的生活當中也能表達出對對方的愛意。

而且這種愛意、這些細節都是不經意的，下意識的動作，不是僞裝出來的，而是真心實意的，這才是真正在意你、愛你的表現。

平時生活中一些不起眼的細節，都能看出對方在不在意你，心裡有你的人，能從這些細節中表現出對你的愛意。

在街上走時，讓你走在内側

當你們走在人來人往、車水馬龍的街上時，他習慣性地讓你走馬路内側，而自己走外側，生怕你不小心被人撞到。

喜歡你，在意你的人，願意用自己的身軀去保護你，不願意你受一點傷害，看似一個小小的舉動，也是滿滿的愛意。

過馬路習慣性牽你的手

平時手牽手走路，沒什麼稀奇的，但如果在過馬路的時候永遠記得牽你的手，就是非常在意你的人，因為他同樣害怕你受到一丁點兒的損傷。

吃飯時，把好吃的、你喜歡吃的留給你

愛情導師周曉鵬說過，吃飯其實是很重要的，兩個人要過日子，每天最少要在一起吃兩頓飯，以後十年、二十年、三十年都要像這樣吃飯。

吃飯看起來是一件很平常的事，但在吃飯的時候，兩個人有溝通交流，有各種互動，也是一件很有趣的事，也就是人們常說的吃也要能吃到一起。

不僅如此，在吃飯的時候，如果對方總記得把好吃的、你喜歡吃的東西都留給你，表示他很在意你，因為他永遠把你喜歡的放在第一位，記得你的喜好，記得你的口味，願意把最好的都留給你。

睡覺時，你咳嗽一聲，會下意識地抱着你

雖然睡覺的時候兩個人都是迷迷糊糊的，但如果你突然咳嗽幾聲，有什麼動作，對方還是知道的，在意你的人，盡管沉沉睡去，心裡還會惦記着你。

你咳嗽一下，他會很擔心你，盡管在睡覺，也會下意識地抱着你，給予你溫暖和關懷。

總是記得把你的水杯倒滿

心裡有你的人，常常會很在意你的需求，你口渴時，他會馬上給你倒一杯水，你出門時也會記得把你的水杯裝滿，并順手帶上，這些動作早已成了習慣。

也許你自己都不記得，但他永遠記得，因為他知道你需要。

天冷出門時，順手給你帶上一件外套

不隻是給你倒水，給你帶水杯，在出門時也會記得給你帶上一件外套，特别是天冷的時候。

作家七堇年說：“真正的愛情不是甜言蜜語、海誓山盟，而是潛藏在細枝末節的暖心呵護。”

總記得給你帶外套的人，是真的把你放在心上的人，他希望通過自己的小小舉動，能夠給予你溫暖和呵護。

在你需要時，能随時掏出一包紙巾

在意你的人，在出門時總是記得把你所有可能需要的東西都帶上，水也好，外套也好，傘也好，紙巾也好，隻要是你用得上的，他都會給你準備好。

也許在沒有遇到你之前，他沒有帶紙巾的習慣，但如果在遇到你之後，随身都帶着紙巾，很明顯，那就是為你準備的。

等你需要的時候，他随時能夠掏出一包紙巾給你用，雖然隻是一個小小的舉動，但也是愛意滿滿。

看到好吃的、好玩的，第一時間想到你

心裡有你的人，不管做什麼事都很容易想到你，比如說看到好吃的、好玩的，第一時間就是想和你一起嘗試。

平時和朋友同事聚餐，也會想着給你打包一份，看到想嘗試的美食，會想着等你有時間一起去吃，看到好的旅遊景點，也會第一時間想到和你一起去。

隻要是和你在一起，不管吃什麼、喝什麼、玩什麼，都是快樂的，但如果隻是他自己一個人，他會覺得沒有意思。

你不經意間說過的話，會記在心裡

真正愛你的人，不隻會記得你的喜好，連你平時說過的話也都會記在心裡，你曾經說過喜歡某一件衣服，喜歡某一種美食也都會放在心上，然後突然在某一天給你一個驚喜。

就算他不能馬上滿足你的需求，也會一直記着你說過的話，然後不斷通過自己的努力，讓自己能夠一步一步給你想要的。

願意聽你說話，無論你說多久也不會煩

有些夫妻在一起久了就變得無話可說了，但如果是真心在意你，愛你的人，是不會厭煩和你說話的，哪怕每天說的都是廢話，他也願意聽。

不管你說多少次，說多長時間，他都願意尊重你，傾聽你，因為和你聊天說話就是一種樂趣。

當然，你也不要有恃無恐，說話的時候也要有一個度，對方能傾聽你，你也要能夠傾聽對方，感情都是互相的，是你來我往的。

願意和你散步，無論走到哪裡，無論走多久都行

好的愛情不是乍見之歡，而是細水長流，如果你們已經相處了很長時間，對方還願意和你一起散步，不管走到哪裡，不管走多久，都不厭煩，那麼你們的感情還在。

喜歡一個人，就願意和她做任何事情，哪怕隻是漫無目的地走一走，聊一聊。

愛你的人都希望能夠和你一直那樣牽着手，相互攙扶着走到老，也希望你們的感情越來越深厚，不管發生多少事情，也會不離不棄。

生活無非就是吃穿用住行，長久的愛情和婚姻也都需要與平淡的生活聯系在一起，其實表達愛意，并不需要有多浪漫，也不需要有多好的物質條件，隻要能在平時生活當中的各個方面，對你用心，對你關心，為你操心，也是在維系彼此的感情，表達對你的愛意。

約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》一書中也說：“在各種生活小事上靠近配偶，是浪漫持久存在的關鍵。”

婚姻生活其實都是由這些不起眼的小事組成的，在小事上用心，對方也是能感受得到的，如果兩個人都能對彼此這麼用心，也是在你們的情感賬戶上多存一點，如此積少成多，雙向奔赴，感情自然越來越深厚。

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文/簡愛的窗戶 圖/Pixabay

作者簡介：土生土長的南方姑娘，用樸實的文字寫走心的文章，與你一起談情感談成長。

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