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夏天清熱消暑喝什麼茶

生活 更新时间:2024-11-26 09:53:59

夏天清熱消暑喝什麼茶?夏天天氣炎熱一般注意防暑,避免上火,可以喝一些中藥茶,具有解暑生津,預防上火的發生,下面我們就來聊聊關于夏天清熱消暑喝什麼茶?接下來我們就一起去了解一下吧!

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夏天清熱消暑喝什麼茶

夏天天氣炎熱。一般注意防暑,避免上火,可以喝一些中藥茶,具有解暑生津,預防上火的發生。

如菊花解暑茶,有菊花,金銀花,決明子,枸杞子等适量成份,具有清肝瀉火的作用;藿香茉莉茶,有茉莉花,青茶,藿香,荷葉少許适量。服用具有清熱解暑的作用。飲茶期間,注意生活飲食調節,油膩甜食少吃,戒煙限酒,保持大便通暢。

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