本内容來源于@什麼值得買APP，觀點僅代表作者本人 ｜作者：師妹真倒黴
創作立場聲明：本文章僅代表本人經驗立場，僅供參考，對文章如有問題請及時聯系。
（這裡幾乎是廢話，各位可以直接跳過）最近各大平台突然給我推薦防脫生發的産品（包括大媽），大數據是不是對我有什麼誤解
好吧，其實隻是跟大家分享下防脫生發的經驗，無奈實在太懶，這文章攢了1年多，感覺寫了也沒啥人看就一直拖着。
今天主要說的是“雄脫”，也就是學名脂溢性脫發。關于這個我都不多贅述了（有問題找度娘），大部分男性包括小部分女性秃頂都是雄脫惹的禍。
介紹一下作者本尊吧！跟脫發鬥争了有9年之久，在最近這1年多才算有所成效。自懂事以來，頭發一直太濃密了！！！兩周一次理發實在太麻煩，于是我默默向上天祈禱，能不能少點頭發很好，許了這麼多願望，就隻有這個願望實現了實際由于在大學，熬夜打遊戲、暴飲暴食、縱x過度，生活所謂相當潇灑，每天就睡3小時。大二開始，頭皮出油量就像三峽洩洪似的，每天掉發100左右。一開始不以為然，哥多的是，半個學期之後發現頭皮君了。
工作後朕開始有點小錢了，開始各種囤防脫産品，給大家總結一下感受(每個人體質不同，以下僅代表個人觀點）
1.沙宣男士洗發水清爽勁醒洗發液
這個其實就是不含矽油，也不是十分去油，爽得一！點！都！不！勁！就好普通的洗發液，可以說對防脫毫無作用，pass
這個其實就是不含矽油，也不是十分去油，爽得一！點！都！不！勁！就好普通的洗發液，可以說對防脫毫無作用
2.歐倍青防脫發咖啡因洗發水
味道個人覺得挺難聞的，用起來真的像在洗咖啡，去油但不控油，pass
味道個人覺得挺難聞的，用起來真的像在洗咖啡，挺去油的，但不治标不治本，效果不大
3.馥綠德雅複合精油強健洗發露
很出名的防脫洗發露，就是用起來好麻煩，要把綠色的小珠捏爆，不然容易殘留在頭皮。泡沫豐富，用起來不爽也沒啥用，用了掉得更多，差評
很出名的防脫洗發露，就是用起來好麻煩，要把綠色的小珠捏爆，不然容易殘留在頭皮。泡沫豐富，但不爽也沒啥用，用了掉得更多
4.呂-棕呂固發防脫滋養洗發水
中藥味，泡沫豐富，挺去油的，但也是治标不治本，去油不控油，pass
中藥味，泡沫豐富，挺去油的，但也是治标不治本，很快重新出油
5.日本大正生發洗發水
這個說是提取海藻精華，挺好用的，洗得很幹淨，但同樣不去油，pass
這個說是提取海藻精華，挺好用的，洗得很幹淨，但同樣不去油
6.阿瓦隆維他命B群防脫洗發水
當年很有名的阿瓦隆洗發産品，說實話，沒用，既不去油也不防脫 ，pass
當年很有名的阿瓦隆洗發産品，說實話，沒用，既不去油也不防脫
7.加拿大的Fast防脫增發密發洗發水
這個當時聽說是國際上比較知名的防脫産品，味道很正，但沒用，用了更多油，pass
這個當時聽說是國際上比較知名的防脫産品，味道很正，但沒用
8.法國klorane康如金雞納維他命B防脫洗發水
網紅産品，泡沫很少，要擠很多。不過有點用，挺去油的，就是感覺不好用，pass
網紅産品，泡沫很少，要擠很多。不過有點用，挺去油的，就是感覺洗不幹淨
9.德國配方PA洗發水1号愛美濃氨基酸
這個要特别說一下，相信很多有脫發煩惱的朋友都有聽說過這個洗發液。用起來氣味溫和，泡沫豐富，挺好用的，但不治油。
這個其實是三無産品，所以氨基酸說是提取自“美洲大蠊”，與人類氨基酸高度匹配 我去，我當時查了一下，才知道美洲大蠊就是南方的蟑螂 而且氨基酸是很難穿透表皮的，就跟很多女性的護膚品一樣，基本都是智商稅 。
查了下這制作商是在香港的空殼公司，去了香港一趟那個地址完全沒有，也沒通過任何質量認證體系，合格證也沒有，賣得還賊貴，建議大家别用。
1.歐萊雅芯基源防掉發精華液
有生發專利的産品，但網上能買到的都是特供版，含何首烏什麼的，不知道有沒有那個所謂的專利配方。國外版買不到沒用過，味道挺好的，也清爽，就是沒效果，性價比低，pass
網紅産品，配方有專利，實質就是中國定制産品，添加了何首烏，用了3瓶，沒有效果
2.美國安體舒通乳液
辣雞玩意兒，三無産品，被騙了，膏狀好油膩，别用！差評
膏狀，很油膩，三無産品，垃圾貨
3.DS Laboratories 光譜DNC 防脫發生發液
廣告賣得很牛啤，什麼什麼實驗室，什麼全球領先，突破技術。一！點！用！都！沒！有！
很難用，很惡心的顔色和感覺，塗在頭皮你會有被糞水醍醐灌頂的感覺 差評
4.柳屋生發液
這個相信大家也不陌生，的确是可以生毛的！你沒看錯，是生毛！塗的地方會長出絨毛，然後就沒有然後了，科學上毛是不會成長為頭發的，所以柳屋給人心理安慰的因素比較多，但用起來很爽，塗塗也不緊要哦，别塗錯地方就好
沒用的産品都是智商稅，我交得還挺多的
都2020年了，滿街都是偏方謠傳，把中醫都的名聲都給敗壞了（本人是不太信中醫的 ）。很多人喜歡用中醫或者偏方治療，但往往是“賠了夫人又折兵”，以下就從科學的角度聊一聊 。
很多人認為生姜能活血，給皮膚的感覺也是熱熱的，能激發皮膚毛囊的血液循環.....
其實就是單純對皮膚刺激性比較大，别多想了 ，你塗芥末一樣是熱熱的
根據生姜與脫發相關性研究，2013年的實驗結果提出生姜裡面的主要活性成分6-姜酚是可以抑制毛發生長的，并且是會破壞毛囊的！生姜不但不可以生發，反而會讓人脫發。
何首烏養發相信大家都不陌生，在科學的角度上，何首烏是的！的！确！确！有用的！
因為何首烏含有抗5a-還原酶，雄激素脫發的元兇雙氫睾酮就是從睾酮經5a-還原酶轉化來的，所以何首烏是有效的！别着急，請看下去
國家規定，保健食品中生何首烏每日用量不得超過 1.5 克，制何首烏每日用量不得超過 3.0 克。會對肝髒造成永久性傷害，而且食用的抗5a-還原酶利用率極低，防脫沒治好肝就已經不行了。 而且抗5a-還原酶的植物多着呢，沒必要用何首烏。
外用何首烏提取物的話也是沒用的，因為其有用的活性成分是很難很難穿透頭皮厚達2mm的表皮層和真皮層的阻隔，除非用滾針或注射吧，但這樣的前提條件很多，效果也是看運氣。 沒必要搞這麼複雜
總的來說，大家一定要遵循科學，理性地面對脫發問題，不要随随便便用偏方治療，不然很容易得不償失。
理論上越聰明越強大的人，雄性激素會比較旺盛。所以強大就越容易秃頭，是對的
一般熬夜、過度健身、不良飲食、色欲等等都會産生過多的雄性激素
不過讓現代人不熬夜，是不太可能滴
雄性激素脫其實是個悖論，它可以促使頭頂以下的毛發生長，但是又抑制頭頂的頭發 ，其形成的主要因素是皮膚毛囊當中含有一些5α還原酶，當血裡睾酮經過毛囊的時候，會被還原成的二氫睾酮，二氫睾酮是毛囊的殺手，可以使皮膚粗毛變成細的絨毛，然後就會變成脫發的狀态。
目前的研究表明，二氫睾酮在雄性激素脫發的發病中占有決定性因素，其他包括毛囊周圍炎症、生活壓力的增大、緊張和焦慮、不良的生活和飲食習慣等因素均可加重雄性激素脫發的症狀。
一般人的毛囊是由3~4根頭發組成的，由于二氫睾酮的攻擊，毛囊會逐漸萎縮，每個毛囊裡的毛發會逐漸變細，然後脫離毛囊，最後毛囊會壞死，到這裡就是一個不可逆的過程了。
頭發生長分為生長期、退化期和休止期，那脫發基本就是一直處于退化期，生長期總是不出現。
醫學上每天掉發100根以為都不能歸類為脫發。别鬧了 ，每天50根就很快秃的了。
所以毛囊要珍惜呀，是不可再生資源。
本尊是比較遵循科學的，以下是我的一點點經驗，希望對大家有用。
本尊是廣東地區，自來水比較硬，這是對毛囊不太健康的，看英國那些不得了的硬水，就知道英國有多少脫發的人 所以有條件的人可以裝個軟水機洗發，或者直接用純淨水洗，對頭發和皮膚都好。
洗發水的目的就是清潔和去油，用了很多所謂的國外大牌和網紅産品，都是坑貨。有時一些不貴的國産貨反而最有用。
霸王是我用過最有用的，雖然之前産生過緻癌物質的醜聞
但是霸王的泡沫清潔能力，去油效果都是杠杠的。而且控油也是我用過的産品裡最好的，使用一段時間後頭皮能一直保持幹燥，畢竟頭油是會堵塞毛囊的，所以去油是比較重要的。
但霸王實在太幹了，頭發會很脆弱，建議跟養護型的洗發水或護發素交替用。
這個海鹽洗發膏我是一周用2次左右，目的是為了深度清潔頭皮和角質層，把米諾地爾的殘留物質洗掉。超級去油，但不能每天用，會破壞頭皮環境。
當然是使用科學的生發液——米諾地爾，這個相信大家都知道，就說一下大家可能不知道的。
我用過國産和進口的米諾地爾，發現落健是最有效的！國産牌子（曼迪、達霏欣）的米諾地爾工藝比較不一樣，可能就是單純和酒精、水勾兌出來，要搖勻，使用起來比較油，不清爽，效果也一般般 。日本大正的太貴，所以選了落健。
落健不建議使用泡沫型的，滲透性比較差，而且也很快用完，完全隻是方便而已。液體的比較好，清爽不油膩，也沒什麼味道，效果一流。
買的話比較推薦讓人黴國帶回來，一盒3瓶大概300rmb就有了
米諾地爾一定要堅持使用，脫發期是因人而異，不要中途放棄，反而容易有反效果，一般堅持半年左右就能恢複亮麗的秀發
（1）非那雄胺
說道米諾地爾當然少不了黃金拍檔非那雄胺啦！
傳說中的生發戰鬥機保法止！跟米諾地爾是天生一對，它的藥理就是抑制雄性激素，詳細請自行咨詢度娘，這裡就不多說了。
啟悅跟保法止效果是一樣的，大家沒必要糾結牌子。
生育前記得千萬要停藥就好了，還有，非那雄胺一定！一定！一定！要看清楚用途，因為這本來是前列腺藥，隻是劑量不一樣而已，别買錯了
其實我比較想知道非那雄胺生發的是前列腺的四分之一劑量，為啥價格貴這麼多 ，果然脫發就是未來的剛性需求。
聽醫生說其實把前列腺藥的藥片切開四半也可以吃
（2）複合維生素B
維生素B也是有效的生發物質，大家可以到藥房買瓶2.5的複合維生素B每天一顆就OK啦。一般會藏在藥品架的最底 大家别被導購忽悠了買其他保健品。
這裡我服用的保健品是胱氨酸養血生發發膠囊，主要有維生素B之外還有胱氨酸、蛋氨酸什麼的氨基酸，可以有效防止頭發變細，一般一瓶就可以看到效果。
（3）生發設備
激光生發是通過FAD認證有效的，用特定頻率的光束照射，能抑制油分分泌，又能激活毛囊，能最大化米諾地爾的效果。所以買了頂絲若得，當時看絲若得跟HAIRMAX都是通過FDA認證的，其他那些隻有廣告吹得厲害的不敢亂買。由于HAIRMAX實在太吝啬了，隻有幾個光束，所以就買了絲若得80光束的版本，堅持半年就會有效果，基本能治好脫發。
用完就甩閑魚了 看起來貴，但其實不虧，錢能解決的問題都不是問題。
植發是最後最不得已的選擇，因為其實就是拆東牆補西牆，而且很看主刀醫生的手藝。
植發一般公立醫院沒有，私人的機構技術也是殘差不齊，存活率也沒宣傳的那麼高，我身邊的朋友做過後根本沒有96%的存活率，有70%以上就很好了，去機構申訴，人家讓你一個個毛囊數，沒辦法數的，其實就是坑。
而且植發的前提，先要停止脫發，所以防脫還是本質性的。
别搞得最後植的存活率低，損失是雙倍的。但還是可以期待下未來的毛囊克隆技術
我的使用流程一般就是
洗發液——護發素&深度清理（一周2次）——保健品——生發帽——非那雄胺——米諾地爾
給大家看看我堅持了1年多的效果
治療脫發其實就是個堅持就是勝利的故事，把熬夜戒了，就成功了80%，如果自律都做不到很難解決脫發問題。希望大家能在防脫生發的道路上不忘初心，砥砺前行。
大家有什麼更好的經驗歡迎在評論區分享。
純手工寫不易，錯别字别介意。反正“贊”一下也不用錢，麻煩大家給個面子哈
（暗中觀察）
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