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好的益生菌的四大标準

圖文更新时间:2025-01-06 09:22:25

益生菌凍幹粉一般用于調節體内菌群失調，一般情況下，使用一到兩周開始出現效果，最好堅持服用三個月左右。因為每個人的體質情況不同，内環境不同，益生菌凍幹粉服用後不一定會出現理想的效果，比如調節腸道菌群失調。

好的益生菌的四大标準（關于凍幹益生菌的知識要點）1

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服用益生菌凍幹粉後，受胃腸道内環境的影響，部分有益菌會出現死亡，所以服用以後并非百分之百有效果，建議在指導下使用。

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擴展資料：

注意事項：

1、沖調含有凍幹益生菌的奶粉或制劑，要注意使用溫開水（35-40℃）給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌制劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。

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2、1歲以上的寶寶，可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、經常腹瀉或消化不良的寶寶，長期選擇益生菌酸奶還能調節胃腸功能。喝酸奶後，若發生腹部不舒服或腹痛、惡心、嘔吐，應立即停止飲用。

3、益生菌的食物有纖維、乳糖、澱粉、寡糖，益生菌的發酵産物等成分，所以在補充益生菌的同時，應多吃根莖類蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在腸子裡布置一個喜歡生長的環境。多數的益生菌并不喜歡肉類和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有過多的糖分也會降低菌種的活性。

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益生菌凍幹粉制作：

益生菌凍幹粉是利用欣谕凍幹機設備的低溫預凍5小時之後開啟程序升華階段，一般幹燥剩餘10%左右的時候會啟東2次解析幹燥，直至最後保留水分小于5%即可完成一次凍幹過程，取出物料密封包裝，一般凍幹後的益生菌活性保留可以3~5年左右。

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