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如何炖菠菜雞蛋湯

生活 更新时间:2024-09-15 21:24:19

現在天兒冷,我們家每天晚餐都要弄個湯來喝,當然啦,都是些家常的湯湯水水,因為是晚餐(隻有晚餐一家人才聚在一起吃飯),所以素湯占多數。之前發的白菜炖豆腐,我看到一條評論說是xx才吃的...其實,百姓家過日子,可不就是這樣麼,誰家也不會天天山珍海味,頓頓大魚大肉的。那,今天我們講菠菜蛋花湯,簡單快手又不失營養,清淡可口,廚房新手也能輕松做,可以說是零失敗的一道菜。那麼,菠菜蛋花湯需要用到的食材有:菠菜,雞蛋,老姜;調味的有:鹽,雞精(不喜可不放);胡椒粉視個人習慣可放可不放(我沒放...)。

如何炖菠菜雞蛋湯(超簡單菠菜雞蛋湯)1

先把菠菜去根洗淨,切成大約10厘米左右的段(其實長點短點都無所謂的,如果菠菜不是太粗壯,直接用整根的都可以);老姜洗淨後切姜片;雞蛋敲入碗中,打散。注:菠菜和雞蛋,視人數和食量而定。

如何炖菠菜雞蛋湯(超簡單菠菜雞蛋湯)2

鍋裡燒水,中大火,把姜片丢進去,倒少許食用油(無氣味的油就行,我用的玉米油);喜歡少油或要減那啥的親,就一滴油都不要放哦~

如何炖菠菜雞蛋湯(超簡單菠菜雞蛋湯)3

水開後,把菠菜放進去。注:菠菜我沒有焯水,直接煮了,也沒有澀味;擔心沒有去除草酸的親,可以把菠菜先焯一下水。

如何炖菠菜雞蛋湯(超簡單菠菜雞蛋湯)4

菠菜下鍋後,再次開鍋,改小火,保持鍋裡是微沸狀态即可,慢慢倒入雞蛋液(不要往一個地方倒,劃着圈淋下去),再次開鍋後,加适量鹽和雞精,用鍋鏟推勻,關火。不喜歡凝固成稍大的蛋花,一邊倒雞蛋液一邊用筷子快速攪拌,就是散的蛋花了。

如何炖菠菜雞蛋湯(超簡單菠菜雞蛋湯)5

起鍋,菠菜蛋花湯就完成啦~怎麼樣,是不是超簡單哒~~

如何炖菠菜雞蛋湯(超簡單菠菜雞蛋湯)6

吃飯前先來碗湯暖暖胃吧,熱熱乎乎喝了好舒服~都不需要過多的調味,簡簡單單就很好喝了,蔥花都不用撒。廚房新手也能放心做,隻要你煮的一手好開水,就能做零失敗:記住三個開鍋,第一次開鍋,下菠菜,第二次開鍋,倒雞蛋液,第三次開鍋,放鹽和雞精,關火。鹹淡可以用嘗的,吃鹹吃淡自己應該能嘗出來撒;頂多,蛋花成形不好看,所以,不會失敗的。

如何炖菠菜雞蛋湯(超簡單菠菜雞蛋湯)7

早上喝也可以,一是簡單快手,二是清淡,三是早餐喝些熱湯,渾身都是暖暖的,出門也不怕冷啦~喜歡的親,真的可以試一試哈~~

如何炖菠菜雞蛋湯(超簡單菠菜雞蛋湯)8

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