雞腿土豆蓋飯-tft每日頭條

雞腿土豆蓋飯

生活更新时间:2024-11-27 18:28:56

雞腿土豆蓋飯（有了土豆雞丁蓋飯懶人不定外賣也能吃好飯）1

土豆應該是每個人都不會拒絕的食物，配上雞肉的鮮香，好吃到舔盤～

By 2唯美晨曦

用料

雞胸肉 300g
土豆 1個
胡蘿蔔 1根
青椒 1個
紅椒 1個
洋蔥半個
生抽 2勺
醬油 1勺
蚝油 2勺
料酒 1勺
胡椒粉少量
白糖 1勺
雞精少量

做法步驟

雞腿土豆蓋飯（有了土豆雞丁蓋飯懶人不定外賣也能吃好飯）2

1、準備好以上材料洗淨備用、

雞腿土豆蓋飯（有了土豆雞丁蓋飯懶人不定外賣也能吃好飯）3

2、配料如圖切好、

雞腿土豆蓋飯（有了土豆雞丁蓋飯懶人不定外賣也能吃好飯）4

3、雞胸肉切丁，加入料酒、澱粉、鹽少許拌勻腌制二十分鐘左右～

雞腿土豆蓋飯（有了土豆雞丁蓋飯懶人不定外賣也能吃好飯）5

4、土豆切丁過水後撈出瀝幹水～

雞腿土豆蓋飯（有了土豆雞丁蓋飯懶人不定外賣也能吃好飯）6

5、鍋中熱油加入土豆

雞腿土豆蓋飯（有了土豆雞丁蓋飯懶人不定外賣也能吃好飯）7

6、炸至金黃後撈出備用～

雞腿土豆蓋飯（有了土豆雞丁蓋飯懶人不定外賣也能吃好飯）8

7、鍋中留油放入雞丁爆炒至變色後加入兩勺生抽、兩勺耗油、一勺醬油、一勺白糖和少量的胡椒粉繼續翻炒兩分鐘、

雞腿土豆蓋飯（有了土豆雞丁蓋飯懶人不定外賣也能吃好飯）9

8、倒入胡蘿蔔炒熟（途中可以加入适量的水保持不幹鍋并留有湯汁）～

雞腿土豆蓋飯（有了土豆雞丁蓋飯懶人不定外賣也能吃好飯）10

9、加入青紅椒、洋蔥和土豆炒熟後加入少量的雞精和蔥花調味即可出鍋～

雞腿土豆蓋飯（有了土豆雞丁蓋飯懶人不定外賣也能吃好飯）11

10、将一碗米飯倒扣在碟中周圍盛上剛炒好的土豆雞丁拌一拌，好吃到舔盤一個人也要好好吃飯‼️

小貼士

1.土豆切丁記得泡水，以免變黑！ 2.我的雞丁切的比較大塊，這樣吃起來比較爽，也可以切小一點，但是不要比土豆小就可以。 3.雞丁一定要提前腌制這樣炒出來的雞肉一點不柴。

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活鋁合金櫥櫃緻命的缺點有哪些
1、鋁合金櫥櫃給人的視覺感受就是冰涼冰涼的，質感又堅硬，因此不喜歡的人們常會因為這個原因而放棄它。這... 2023-07-05
生活螃蟹怎麼處理才正确
1、淡鹽水浸泡先把體表的髒東西沖洗幹淨，然後再放入淡鹽水中浸泡一段時間，用淡鹽水浸泡讓它把胃裡的髒東... 2023-07-05
生活男生怎樣拍照才好看
1、照相的時候要注意，你的臉面和你的身體不要處在一個平面上，比如：可以臉對着相機，身體則對着其它方向... 2023-07-05
生活郵票創始人
1、羅蘭·希爾可以說是世界上郵票創始人，他是一位英國人，曾經是一名教師，後來在政府工作，他因為提出郵... 2023-07-05
生活如何讓手機擁有鋼鐵俠的能力
1、華為手機雲電腦遊戲專區可以。2、《鋼鐵俠》IronMan是由美國漫威電影工作室出品的一部科幻冒險... 2023-07-05
生活微信賀年語
1、祝你一帆風順，二龍騰飛，三羊開泰，四季平安，五福臨門，六六大順，七星高照，八方來财，九九同心，十... 2023-07-05
生活路由器天線能做數字電視的天線嗎
1、路由器天線能做數字電視的天線。準備的材料是：一根标準規格的實心銅電線（每家的雜物箱裡應該都能找到... 2023-07-05
生活桐廬分水鎮有什麼好玩的地方
1、分水鎮高聯村區内有峭壁、溝壑、古木、怪石、飛瀑等極具特色的自然風貌。2、分水鎮小源村是集養生、休閑、美食、度假為一體的綜合性自然生态旅遊景區。3、分水鎮新龍村是範蠡休閑養生3A村落景區的起點，集旅遊、賞花、度假、餐飲、娛樂、沙灘遊樂場、水上遊艇、露天浴場為一體。4、分水鎮富源村，以中國工農紅軍紅... 2023-07-05
生活水羅蘭養殖方法
1、水羅蘭性喜光，除夏季高溫，其他時候可在光照充足的地方護養，光照充足的話葉子會更透明碧綠。2、水羅... 2023-07-05
生活塑料袋有什麼妙用
1、保存大米防黴變：大米裝入複合塑料食品袋内，把袋中的空氣擠壓出去，在貼緊大米的地方用繩子紮緊袋口，可以防止大米受潮黴變。2、貯藏韭菜：新鮮韭菜放入塑料袋内，置于涼爽通風處，3天之内可保持新鮮。3、夏季存紅棗：春末，将紅棗暴曬幾日，把食鹽炒熱放涼，一層紅棗一層鹽裝入塑料袋或缸中，密封保存，大棗便可安... 2023-07-05
生活油圪麻做法是什麼
1、熱一鍋開水，開水中放鹽，鹽的量可以讓水有淡淡的鹹味即可，水開後，讓水冷卻至60度左右，用來和面。2、面粉中放入雞蛋一枚（可以不放的），放入堿面（也可用炮打粉），在堿面上面倒點醋，約5克左右的醋。大家可以看到酸堿産生反應，生出泡沫，慢慢加水，一邊加一邊用筷子不停順着一個方向攪拌，攪到面團中沒有小疙... 2023-07-05
生活養龍蝦新方式
1、選擇池塘。池塘的選擇尤為重要，裡面的水應該水質清新，沒有污染，氧分充足。土壤以粘性土為好，池埂大... 2023-07-05
生活馬桶反臭味怎麼辦
用潔廁靈當疏通劑，保持馬桶通暢。還可用堵住地漏溢味，小秘方除臭等方法，經常廁所内放置一小杯香醋也可達... 2023-07-05
生活複活節為什麼有彩蛋
1、十二世紀時，人們在複活節節慶中加入雞蛋，此蛋多塗以紅色，也有繪成彩色和笑臉。故一般稱之為“複活節... 2023-07-05
生活壁挂爐進水管凍住了怎麼解決
1、關掉水電氣後，用電吹風将被凍部件及管路融化開，直到管路和部件都不冰手為止，然後修複漏水部件，最後... 2023-07-05
生活樂播投屏鏡像電視沒有聲音
1、可以使用根工具從電視終端輸出聲音，如果沒有聲音，可能是根權限不完整造成的，建議對移動根使用kin... 2023-07-05
生活襯衫黃了怎麼洗
1、食鹽浸泡法衣服上如果留下汗液，時間長了容易出現黃斑，有了汗漬可把衣服放在5%食鹽水中浸泡1小時，再慢慢搓幹淨。接着把衣物浸于10%的濃鹽水中，泡1到2小時，取出用清水漂洗幹淨，不要用熱水。2、白醋橘皮清洗對于發黃很嚴重的白襯衫，不要直接用水去洗。可以先用白醋把發黃的地方浸濕，在上面撒一點食用鹽，... 2023-07-05
生活帥氣英文名字
1、Kent——肯特、Milo——米路、Lockie——洛基2、Darren——達倫、Mace——梅... 2023-07-05
生活麥芽汁濃度是酒精度嗎
1、麥芽汁濃度不是酒精度。制造啤酒的大麥芽和輔助原料大米等，經過麥芽澱粉酶和蛋白酶的作用，轉化為麥芽... 2023-07-05
生活好記的微信名
1、未署名的情書2、青春染指流年3、誰動了我的心4、說好了不見面5、未署名的情書6、把喜歡都給你7、... 2023-07-05
生活經營與管理哪個重要
1、經營與管理相輔相成，都很重要。2、經營的目的是效益，管理的目的是效率。3、經營偏向藝術，來自企業... 2023-07-05
生活驅趕蟑螂最有效的方法
1、夾竹桃有毒，蟑螂最怕夾竹桃了，折幾支夾竹桃放在家中蟑螂就會退避三舍了，放心少量它對人體起不到危害... 2023-07-05
生活漢堡胚怎麼做
1、取110g牛奶和20g面粉混合好，放微波爐高火，大概兩個20秒，弄成可以畫出紋路的湯種，湯種放到溫熱，待用。2、發好後拿出來排氣，勁度大的可以松弛會，然後整形成圓的，烤箱放熱水，二次發酵40分鐘左右，到兩倍大，發好後，刷蛋黃液，放少許芝麻，烤箱預熱150度，烤18分鐘即可。 2023-07-05
生活不鏽鋼電水壺怎麼挑選
1、看需求：根據家庭人口和使用習慣與喜好，挑選容量、什麼顔色等等。2、看說明：仔細看它的各項指标是否達到一定的标準，是否有3C認證，産品的性能如何、參數是多少。3、看材質：通常市場上使用的都是國家安全級的304不鏽鋼。特點是外觀光滑、亮澤和美觀。另外要看看産品是否密封、是否有漏電漏水的狀況。4、看功... 2023-07-05
生活正常的練聲方法
1、身體自然直立，保持自然放松，這裡的放松絕不是松垮、癱瘓，它應呈現一種積極向上的狀态，也就是精神飽... 2023-07-05
生活松樹的養殖方法詳解
1、當人是選擇合适的土壤了，一般适宜于盆景生長的盆土環境是肥沃疏松、濕潤且排水透氣性好的砂質壤土，同... 2023-07-05
生活電子社保卡怎麼開通
1、下載手機支付寶打開，在首頁找到更多選項。2、找到城市服務選項并點擊，找到社保選項點擊進入。3、在... 2023-07-05
生活豇豆怎麼保存到冬天
1、地窖保存。如果家裡有地窖的話，則也可以把豆角放到地窖裡面，也能夠把豆角存放到冬天。2、做成水豆角... 2023-07-05
生活短号家庭網主号怎麼設置短号成員
1、主号增加副号成員方法：發BLJTCY#55X#副号手機号碼到10086；主号删除副号：發送QXJ... 2023-07-05
生活沙發顔色怎麼選
1、深藍色：大氣沉穩的深藍色适合多種裝修風格，不管是鋪木地闆還是瓷磚，牆面顔色是什麼風格，深藍色都能夠很好地中和軟裝和硬裝，讓其看起來更加協調。2、橘色：清新活力的橘色很容易給家帶來歡快祥和的氛圍。橘色的沙發可以搭配原木色的家具，看起來質感滿滿。3、米色：色彩溫和，比白色多一些溫柔，看起來更加簡約大... 2023-07-05

tft每日頭條

> 生活

> 雞腿土豆蓋飯