• 表層的概念是指身體感官觸碰到的踏實感

• 深層的概念是指思維層面hold住的掌控感

• 反之就是手裡握不住、思維hold不住

往往決定關系走向的是思維層面，我們有時候感覺一段關系會不長久，就會這麼說：感覺對方的一切都掌控不住了。

淺層握住，就是這個人真真實實的出現在你身邊，隻要你能夠觸碰得到。

深層hold住，就是哪怕你和對方分開一段時間，你們之間都能夠通過思維層面的交流，彼此吸引，是親密關系的高境界。

普遍的現象：很多情侶還沒有來得及進入深層次交流，就已經被浮于表面的小情小愛，小吵小鬧給幹擾，從而引起各種各樣的沖突，這樣的情況下是沒有辦法進入思想層面的互動，也就慢慢地升級為矛盾。

怎麼辦呢？

不要急着，進入親密關系是有規律可循的，我們先來梳理一下思路：

1. 首先，我們所向往的親密關系，一定是能夠在一起，兩個人處在相同的情境裡，随時随地能見面，緩解思念之情。
2. 其次，一起聊天可以看着對方，我們能從對方的表情中，及時感知到對方的情緒狀态。
3. 最後，我想說，這是一種觸手可及的真實，這樣的物理距離會讓我們感到心安。

對方在身邊和不在身邊，一定是截然不同的感受。那些口口聲聲說對方在不在身邊無所謂的人，要麼是關系出現了問題，導緻情感淡漠；要麼是兩人感情深厚，信任和放心。

沒有在這個基礎上磨合，就跨越到思想層面，那是紙上談兵，光說不練。

就像通過網戀的兩個人，互動的過程充滿了美好，一點沖突和矛盾都沒有，為什麼？因為兩人處在一個虛拟世界，通過語言來互動，沒有真人相處的痕迹，所有的情緒和感受都是腦補出來的畫面。

背後的意思：說好聽話嘛，又不費力氣，哄好了就行，反正又不是真的。

溫馨提示：如果你們喜歡一個人，或者是想要這段親密關系更上一個層次，一定要先跟真人相處，身臨其境地感受這個人的真實，因為很多方面是可以在言行舉止中感知到的。

當你們有過一段時間的相處，對對方有了初步了解之後，會經曆一個心路曆程：

1. 意識階段：你會對這個人進行評價，同時對方也會對你做出評價，你們會下意識的讓自己進入一個相對獨立的冷靜期。
2. 回顧階段：開始回顧相處過程中的點點滴滴，梳理出一些問題：哪些方面相合？哪些方面會有沖突？也就是情緒感受的再現（哪些時候我感到很愉快？哪些時候我感覺很不爽）。
3. 沖突階段：這些愉快是我的需求嗎？這些不爽是暫時性的還是延續性的？以後的交往中，我是收獲愉快比較多？還是會繼續承受這種不爽？
4. 解惑階段：要麼及時止損。要麼想辦法解決這些不爽。

接下來你們就要建立深入交流，把發現的問題抛出來，這個過程就是一個轉折點。

可能大家看到“及時止損”這個詞，就會想到親密關系破裂，我想說的是，如果兩個人都認為要及時止損，那麼關系是可以很幹脆的破裂。

但如果隻是其中一個人的想法，而另外一個人不認為，那麼，破裂不會那麼快，也可以說有轉機，這裡有一個關鍵點，我們來看看是什麼吧！

打個比方，如果我覺得在之前的相處中，對方讓我體驗到不好的感受，那麼我會想要分開，而對方可能還沒有意識到自己的問題，他不同意分開。這時候兩人會拉扯一段時間，關鍵就在這個拉扯的時間裡，對方是否願意做出努力，打消我心中的顧慮或者是積極改善問題，重新獲得我的認可。

這個拉扯的過程，就是兩人進入了深層的互動，關鍵詞：發現問題、提出問題、解決問題。

這時候兩人的關系重新走入正軌，對對方的了解又多了一些，更有利于親密關系的維護。

①發現問題、逃避問題

②提出問題、逃避問題

第一種情況是針對自己，也就是我發現了問題不溝通，直接逃跑；第二種情況是針對對方，也就是我發現問題并提出問題，但是對方不面對，直接逃跑。

所以，一定要先了解這些原理，再進行思考、梳理、分析，你經過這些心路曆程之後所做的決定，才是真正心安理得的選擇，否則隻是故作灑脫的姿态和自我安慰罷了。

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