這幾天

小編的朋友圈

被黃埔的花給刷屏了

一下子感覺到了春天的氣息

各種各樣的鮮花

姹紫千紅，千姿百态

特别是木棉花

火紅火紅的

不管在哪裡，一眼就能認出來

不少朋友都把木棉花

拍得美美哒~

▵李松生/攝

▵李劍鋒/攝

十丈珊瑚是木棉

花開紅比朝霞鮮

火紅的木棉扮靓了黃埔

但黃埔的朋友們對木棉的愛

不僅僅因為它的美貌

還因為TA是除濕的小能手

特别适合最近這濕濕的天氣

每到這段時間

不少街坊都加入了“撿花”大軍中~

撿木棉花用來幹什麼？

當然是吃啊！

說到吃……

作為吃貨的小編

早已經蠢蠢欲動了

恨不得馬上去路邊做“采花大盜”去~

但其實，大家知不知道

這樣做不僅祛不到濕

處理不當反而會增加你的濕氣！

對身體無益！

吓？難道說

喝了這麼多年的木棉花湯

竟然對身體有害無益？

醫生提醒

✪天氣潮濕，掉在地上的木棉花容易摻入雜質、滋生蟲卵，甚至發黴。

✪路旁的木棉花長期受到汽車尾氣污染，食用後更會對身體造成危害。

✪自己撿的木棉花不一定曬幹了，進食濕木棉花反而會惹“濕”。

所以，木棉花雖然能吃

但是一定要謹遵

以下注意事項

▼

➤應到藥材店購買木棉花幹，這樣更為衛生安全，路旁的木棉花不推薦食用。

➤木棉花性偏寒涼，以下兩種人不宜食用：

①老年體弱者。老年人如果身體虛弱，應該溫養，一般不适宜飲用寒涼之品。

②孕婦。木棉花有行氣活血之功效，有動胎氣的風險，不建議孕婦飲用。

那麼剩下的問題

就是怎麼吃了？

木棉花可以煲湯、熬粥或者做菜

每次使用量約為6～9克

你瞧，善解人意的小編

這就給大家介紹3種熬湯小食譜~

↓↓↓

木棉薏米排骨湯

材料：木棉花（幹）10g，薏米30g，豬精排500g，蔥15g，姜10g，鹽适量。

做法：排骨焯水濾幹，湯鍋加水足量，加入排骨、木棉花、薏米、蔥姜，大火燒開，文火炖兩個小時，出鍋精鹽調味即可。

作用：健脾祛濕、舒筋活絡。适用于濕熱偏盛體質，表現為不欲飲食、四肢酸重疼痛、抽筋、口幹、口苦、舌苔黃膩者。

木棉茯苓老鴨湯

材料：木棉花（幹）10g，茯苓30g，鴨肉500g，蔥15g，姜10g，鹽适量。

做法：鴨肉洗淨焯水濾幹，湯鍋加水足量，加入鴨肉、木棉花、茯苓、蔥姜，大火燒開，文火炖兩個小時，出鍋精鹽調味即可。

作用：健脾疏肝，祛濕止瀉。适用于水濕偏盛體質，表現為納呆、惡心嘔吐、大便溏洩、四肢沉重、舌苔白膩者。

木棉黨參烏雞湯

材料：木棉花（幹）10g，黨參20g，烏雞500g，蔥15g，姜10g，鹽适量。

做法：烏雞洗淨焯水濾幹，湯鍋加水足量，加入烏雞、木棉花、黨參、蔥姜，大火燒開，文火炖兩個小時，出鍋精鹽調味即可。

作用：健脾祛濕，益氣養血。适用于脾虛濕盛體質，表現為體倦乏力，勞則加重，胃脘脹滿，納呆、舌質淡，苔厚者。

好了不說了

小編去藥店買木棉花幹熬湯去了

大家可要記住了

路旁的木棉花可别随便撿來吃哦~

編輯丨一金

轉載請注明丨廣州黃埔發布

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!