很多朋友都有暈車的經曆,輕則頭暈目眩,重則惡心嘔吐,直接讓我們的旅途變成疾病療養,如何才能防止暈車,暈車有什麼好辦法呢。
1.閉上雙眼。睡覺(如果可以)。閉上眼睛就看不見任何東西,消除了造成暈動病的因素。此外,睡覺也能有效地讓你不去想暈車這件事。
2.薄荷葉。新鮮的薄荷葉也能治療或舒緩惡心。你可以在超級市場的農産品區買到它們。它沒有抗惡心成藥的副作用,不會讓人困倦。一開始先吃2片薄荷葉,如有必要可以多吃。
3.橘子皮。建議在坐車出行之前的一個小時準備好新鮮的橘子皮,然後将橘子皮正面朝上放入鼻孔中,并且兩隻手輕柔的擠壓,橘子皮就會噴灑出芳香的精油,反複吸入十次左右,能夠很好的預防暈車。如果在車上出現了暈車的情況,也可以使用這種方法來進行緩解。
4.新鮮生姜。在坐車途中,可以将新鮮的生姜切片之後放在手上,然後鼻孔往下聞着生姜,這種獨屬于生姜的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激,精神瞬間就會清醒,暈車的症狀也能夠得到有效的緩解。
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