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痛風可以吃菠菜嘛

圖文更新时间:2024-07-20 13:09:11

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痛風是一種常見且複雜的關節炎類型，血液中的尿酸在關節處形成結晶體引起的炎症性疾病。痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼，發病急，關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎症，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續幾天或幾周不等。

痛風的預防和治療

1、限制飲酒。酒精在發酵過程中會消耗人體大量水分并産生大量嘌呤。

2、嚴格限制嘌呤攝入。含嘌呤高的食物主要包括：韭菜、菜花、豌豆苗、扁豆、紫菜、海帶、苋菜、菠菜、菌類等。

3、不吃海鮮、牛羊狗肉、豆制品、内髒、肉湯。

4、不要過于勞累。尿酸的排洩跟人體免疫力高低和腎氣的盈虧有很大關系。

5、急性發作期如何對治：冷敷關節痛處；倒挂手或腳，讓血液回流更通暢；大量補充維生素C和水分。

6、緩解期的中藥治療以疏肝通絡、清熱利尿、溫補腎氣的治療原則為主。如名醫羅大倫臨床喜用疏肝理氣、活血通絡、補腎精的婦科專藥“烏雞白鳳丸”治療痛風。

如果您身邊有家人、朋友長期被痛風困擾

或者常常感覺關節疼痛

一定要重視起來

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