男性最完美身材比例（數據）—以後小夥伴們要想練出完美體形，就可以對照以下數據進行練習了。比例協調，才是真正的健美體形！
人體健美體圍标準：以胸圍為基準。
例如：胸圍是100厘米
1、上臂圍是胸圍的36%，即36厘米。
2、前臂圍是胸圍的30%，即30厘米。
3、腰圍是胸圍的75%，即75厘米。
4、臀圍是胸圍的90%，即90厘米。
5、大腿圍是臀圍的60%，即54厘米。
6、小腿圍是臀圍的40%，即36厘米。
7、頸圍是胸圍的38%，即38厘米。
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