有人那地方就有江湖，有江湖就會有紛争，下屬和領導之間有矛盾是很正常的事情，或者是因為工作理念不同，或者是推功攬過造成矛盾，甚至就是單純的看不慣，領導在工作之中占有主動地位，總會有各種合理合法的方法來整治下屬的，根本都不需要打擊報複和歪門邪道，正常的工作安排就能把人整的不受不受的，以下幾招就是他們常用的整人方法，如果你遇到了，就不要心存幻想了，對，他就是在整你！

一、突然很正經人的表情就是陰晴表，當然了，很多領導已經練成了喜怒不行于色的本事，你從外表看，真的難以分辨，領導，是不是對你有意見，是不是想整你！甚至是想整你的時候，人家還會笑嘻嘻的。但是表情能夠掩蓋，事實，卻不能隐藏。如果，前幾天你和領導還有說有笑，有打有鬧的，突然有一天領導和你公事公辦，正出正入，非常的正經，那你就要感受到這其實是領導在整你的前兆。比如說，明明他都能解決的事情，他開始不辦了，他讓你找别人或者是找更高級的領導，而且還一臉義正言辭的樣子，不斷的給你增加工作難度，就是在整你。

二、不斷加壓領導合理合法的整下屬，還有一個方式，就是不斷的安排工作任務，像溫水煮青蛙一樣，每次給你安排的工作任務也不多，但是恰好你剛剛完成，就又給你一些新的任務，而且是加碼以後的任務，難度略有增加，還能讓你在可接受的範圍之内，如果你以為幹完這項工作就解脫了，實際上就掉入圈套了，他會不斷的給你增加壓力，不斷的給你增加工作任務量，知道你一個人幹了兩個人的活，三個人的活，甚至四個人五個人的活，讓你不堪重負，或者忙中出錯，這其實就是在整你，而且是細水長流，早有預謀的整你。

三、孤立你！領導合理合法的整人，除了在工作上給予你壓力之外，還有一重要的一條，就是在心理上孤立你，工作就是一個大環境，是一個團隊，一個集體，如果人家願意見到你的話，肯定是會各種好事都想着你，或者幫助你，讓你主動融入這個團隊的，但是如果人家如果想整你的話，第一步就是先孤立你，讓你自己感覺沒意思，無趣，沒前途，幹啥都是白搭，所謂殺人誅心，就是這個意思，擔當要外在給你不斷加壓的壓力，他會在内在的心理方面不斷掏空你的自信心，當你在工作之中發現沒人敢和你說話，沒人敢和你玩，大家都像躲溫神一樣，躲着你的時候，而你又不是自己出了錯，放心吧，這肯定是有人交代要這樣做的，是有人想孤立你，打壓你，整你，而且你還找不到證據，啞巴吃黃連，有苦難言。你要是率先翻臉了，人家還可以很無奈的說，你這個人怎麼一點抗壓能力都沒有啊？你怎麼能血口噴人呢？誰整你了？反正是誰先生氣誰就輸，讓你也真的是很無奈。這都是老江湖，老油條，老無賴才能做出來的事情，壞到家了！

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