在生活中，你肯定看到過這樣的行為：

當你發現，自己或家人在看小字、近處物體時非常費勁，就請留心了，這很可能就是老花。

人人都會老花

但老花出現時間卻因人而異

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老花，是個通俗的叫法，它的專業名稱其實是「老視」。

随年齡增長，我們眼睛中的晶體會逐漸變硬、彈性也會變差。因此眼睛在看近處時，調節能力就會下降，無法準确、長時間地對焦，看到的東西就會變得模糊^[1]。

所以，老花其實是一種人體自然的衰老現象，誰都逃不過。

一般來說，我們會在 40～45 歲左右老花，但這并不絕對，有的朋友可能在 38 歲時就已碰到了這個難題^[2]。

再加上每個人的視力狀況不同，老花出現的時間跟程度也會因此受到影響。

像近視的朋友，在老花初期可能會産生一些視力「抵消」的錯覺，所以他們通常會是最晚感知到老花的一群人，不過雖遲但到，該來的總會來的。

而遠視的朋友，由于在看近處和遠處時，都需要動用眼睛的對焦能力，所以當年齡增長，眼睛的調節能力下降時，他們就容易成為最早老花的那批人。

不重視老花會導緻視疲勞

還可能帶來一定的安全隐患

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對于剛剛老花的人來說，「手動調節模式」可能暫時夠用，但絕不是長久之計。

如果長期如此，反而容易給我們帶來流眼淚、視疲勞、眼睛酸痛、視疲勞等眼睛不适問題。

而且老花時，眼睛調節反應能力和靈敏度的下降。

這就意味着，眼睛在「遠近切換」時會出現對焦變慢的情況，導緻我們需要一定反應時間才能看清。

試想一下，如果我們是在開車，視線在馬路與儀表盤間來回切換時，遇到這個問題，就太不安全了。

因此，如果你發現自己或是周圍朋友家人出現了老花的現象，千萬别大意，還是應該盡早應對。

老花後隻能戴老花鏡嗎？

其實選擇并不隻有這一個

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老花出現後，不少朋友的選擇可能都是去買一副老花鏡。

但要注意了：千萬别因為想省錢省事就在地攤、菜場、大商場裡随便買一個老花鏡。

一方面，這些眼鏡的材質沒有保證；另一方面，這些地方沒有專業的驗光設備，随意憑感覺挑選老花度數很容易讓人出現眼鏡酸脹、幹澀、看不久等視疲勞症狀。

而且，部分剛剛老花的朋友還有一定的社交需求，這些在設計上醜醜的眼鏡更是非常影響形象。

那麼老花後，真的隻能戴老花鏡嗎？其實此時，漸進多焦點鏡片就是一個更好的解決方案。

顧名思義，漸進多焦點鏡片是一副有着多個焦點的眼鏡片，分為遠、中、近三個可用光學區來處理不同距離下的用眼需求。

一般來說，遠用區可以用來看清遠處的風景、建築物；近用區可以看清手機，書本等較近的小字；中間則是過渡區，根據鏡片的規格，長短寬窄也都不太相同。

這樣一來，那些在老花前可能有近視、遠視、散光等視力問題的朋友，也無需再戴兩副眼鏡，來回摘戴切換了。

不過，漸進多焦點鏡片的兩側不可避免地有着兩個存在大量不規則棱鏡的像散區，會導緻視物模糊、變形。

因此，漸進片的配戴舒适度，和鏡片設計（主要是每個光區視野分布）有着很大關聯。

對于初次使用漸進鏡片的朋友來說，剛剛配戴時可能需要一小段适應期，用來學習和調整自己的用眼習慣，适應新的鏡片設計。

在學習漸進鏡片的使用方法時，我們也應該多一些耐心，慢慢适應它，以便獲得清晰、舒适的視覺體驗，讓生活更便利。

具體可以按照這 3 條口訣來學習：

01 先靜後動

第一次使用漸進鏡片，建議大家在家裡配戴，先靜坐透過鏡片感知空間與距離的改變，适應後，再慢慢嘗試走路的感受，最後再在開車、運動時使用；

02 上下看，移動眼

配戴漸進鏡片看遠處時，可以保持眼睛平視看向遠方；看近處時，保持頭部不動，學會眼睛下轉，使用鏡片的中下部分來視物，同時應避免顯示器過高而無法向下視物的情況出現^[3-5]。

03 左右看，移動頭

如果需要看左右兩側的物體時，保持眼睛不動，學會将頭向左邊或右邊轉動，來獲得清晰視覺。

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今天要為大家推薦的蔡司睐 (lài ) 光漸進系列鏡片，就是一款好适應、配戴也舒服的漸進鏡片。

圖片來源：品牌提供

睐光漸進黃金比例設計

即便初次配戴也能較快适應

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擔心自己不能适應漸進鏡片一直是許多朋友不敢嘗試的重要原因。

但蔡司的睐光漸進鏡片采用了黃金比例設計，擁有寬大均衡的遠中近視區，且像散區較小。

圖片來源：品牌提供

即便是初次配戴的朋友，也較易适應。可以更加輕松地看清遠距離的風景，中距離的電視或者近距離的手機屏幕，告别頻繁摘戴眼鏡的困擾，讓自己的狀态看上去更加年輕。

睐光 3D 漸進

優化雙眼融像設計

提高立體視覺和閱讀效果

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蔡司睐光 3D 漸進鏡片還采用了雙眼優化融像的設計，确保了左右眼都能準确同步。

圖片來源：品牌提供

這樣的設計可以在一定程度上還原真實的視覺體驗，讓配戴者獲得良好的空間感知，擁有更輕松的閱讀體驗。

睐光 3Dv 漸進

個性化的定制通道

挑選鏡框更自由

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除此以外，蔡司睐光 3Dv 還能實現漸進通道的個性化定制，通道長度可以在 10～16 mm 間自由選擇。

圖片來源：品牌提供

對于那些看重個人形象，有一定社交需求的朋友來說，這樣個性化的定制通道不僅在一定程度上提供了更多的鏡框選擇，還可以讓配戴者享受更随心寬大的視野，美觀與實用兩不誤。

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