臨近預産期,媽媽有一件非常重要的事情要決定,就是分娩時選擇剖腹産還是順産。大部分媽媽都想選擇順産,因為順産時媽媽的身體恢複會更快,并且順産的寶寶相對來說更健康。但是并不是所有的媽媽都能夠順産的,如果胎位不正、媽媽的身體條件不符合順産的要求就必須要剖腹産。剖腹産後,媽媽需要好好護理自己的傷口,并且護理時要注意這些事情!
使用收腹帶
産後媽媽身體虛弱,體内肌肉組織的韌性一時難以恢複,内髒和子宮都很容易下垂,因此媽媽需要使用收腹帶來幫助身體支撐内髒器官。除此之外,剖腹産産後及時使用收腹帶還能固定傷口,起到止血,促進傷口愈合的作用。在選擇收腹帶的時候,棉質無彈力的紗布材質會更适合媽媽使用,它的收腹效果比較好,也更加柔軟透氣,不會讓媽媽産生悶熱感。
注意飲食調理
産後飲食對于媽媽身體的恢複也是極為重要的,産後媽媽飲食要清淡,多攝入一些富含優質蛋白的食物,比如牛奶、雞蛋、肉類,這樣能夠促進傷口盡快恢複。粗纖維食物對媽媽來說也是不可少的,能夠促進腸胃蠕動,防止産後便秘。水果、蔬菜等富含維生素的食物,既能夠促進媽媽體内的血液循環,還能夠改善表皮代謝功能,有利于傷口的修複,防止疤痕瘙癢。
保持傷口幹淨清潔
在醫院時會有醫生和護士幫助媽媽護理傷口,回家之後,傷口仍然需要定時換藥。媽媽不要急于洗澡,避免傷口碰到水引發感染,平時還要保持傷口的衛生清潔,在身體出汗時要及時擦去傷口周圍的汗液,不要讓汗液進入傷口,在傷口的愈合過程中,媽媽有時會有瘙癢感,但是不可以直接用手抓撓傷口,不然容易引起細菌感染。
少活動和提重物
傷口完全愈合需要一定的時間,因此産後幾周内,媽媽都要盡量多休息,不要提重物,除了喂奶其餘時間不要抱寶寶,避免用力時讓傷口撕裂。在起床時,媽媽不要讓腹部發力,可以先翻身側卧,用手支撐身體起來。還有就是在在咳嗽、翻身、上廁所等腹壓增加的時候,用手輕壓腹部保護傷口。
剖腹産媽媽要更加小心呵護自己的身體,多注意以上幾點,讓傷口盡快愈合。
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