由于今年情況特殊，很多小朋友上半年都沒有好好上學，雖然在家網課搞得雞飛狗跳，家長天天盼開學，但不上學有一點好處：小朋友生病少了！尤其是手足口病這類傳染病。

不過，千萬不能掉以輕心，根據全國法定傳染病報告的數據，7 月份手足口病例數比 6 月份暴漲兩萬多。

媽媽群也表示：最近手足口多起來了。

大家還是得提高警惕。

4件事讓寶寶遠離手足口

導緻手足口病的病毒屬于腸道病毒，是通過消化道傳播的，典型的“病從口入”。

我們需要了解病毒接近寶寶的途徑有哪些，把這些途徑切斷，才能做好防護。

最重要的一項工作是：洗手！家長在這方面要做好孩子的榜樣，還不會自己洗手的小寶寶，可以讓大人幫忙洗手，從小養成好習慣。

吃東西前、上廁所之後、從外面回家後、和小動物玩過之後都要洗手。

而且洗手要徹底，手心、手背、指背、指尖這些地方都要清潔到。

圖片來源：@WHO官網

完成标準的洗手步驟需要 30 秒左右，基本上是唱兩遍《生日快樂》的時間。

消毒

導緻手足口病的腸道病毒不耐高溫和紫外線，可以用這兩種方式給寶寶的玩具、餐具等進行消毒。

隔離

今年上半年之所以沒有大規模出現往年的手足口病高峰，就是因為孩子們都被隔離在家中了。

如果當地再次出現了比較多的手足口病的“病号”，就不要帶寶寶去人紮堆的地方玩了。

在外玩耍的時候，也要看好寶寶，不要随便把手指、玩具放進嘴巴裡。

如果不幸中招，在生病期間和痊愈後的一周，都應在家隔離，以免傳染别的寶寶。

打疫苗

絕大多數的重症手足口病是由 EV71 這個病毒導緻的，幸運的是，現在有自費的 EV71 疫苗，建議 6 月齡到 5 歲的孩子都要接種，盡量在 12 月齡前完成 2 次接種。

不過導緻手足口的病毒不止EV71一種，所以接種後手足口疫苗後還是有可能會感染其他的腸道病毒、發生手足口，但可以很大概率避免發展成重症型的了。

留意這個信号，早發現手足口

手足口的症狀大家都比較了解，大部分會先出現發燒、流鼻涕、咳嗽這些常見症狀，之後手心、腳心、嘴巴和臀部出現皮疹或者水泡。

不過最近幾年，不典型的皮膚表現越來越多，皮疹的範圍也更廣，不限于手、足、口、肛門周圍，需要大家小心。

嘴巴裡面的潰瘍

圖片來源：uptodate

舌頭上的潰瘍、水疱

圖片來源：uptodate

腳上的水疱

圖片來源：uptodate

由于嘴巴的病變比較隐蔽，在早期可能會被忽略。有些幼兒園，進學校之前老師會用手電筒檢查嘴巴，就是為了發現嘴巴的病變。

圖片來源：@中國黔南

還沒上幼兒園的寶寶，就需要爸媽注意觀察，尤其要留意寶寶吃飯的情況。

由于疱疹會疼，很多孩子會表現的不愛吃飯喝水、流口水、煩躁，能表達的孩子會說嘴巴疼或者嗓子疼。

這種時候，家長就要看看孩子嘴巴裡面、肛門周圍、手、腳等地方有沒有皮疹、水泡之類的，有不對勁的地方要及時帶孩子去檢查。

孩子得病不要慌，做好兩件事

由于極少數的手足口病會發展成重症，嚴重者導緻死亡，很多媽媽會對手足口特别緊張，仿佛孩子一隻腳已經踏進了ICU，其實不需要那麼緊張。

絕大多數的手足口病都是輕症，就算不做任何治療，在 1~2 周也會痊愈。

如果寶寶被确診了手足口病，媽媽們隻要做好護理和觀察病情變化，讓寶寶感覺舒服一些，萬一是重症，也能及時發現、及時讓醫生處理。

做好家庭護理，等待自愈

在飲食方面，長了疱疹的寶寶可能會因為難受拒絕進食。媽媽可以準備點溫涼的流質或較軟不需咀嚼的食物，比如冰牛奶、冰涼的營養粥。

● 寶寶長了疱疹的區域要保持裸露，注意清潔。如果水泡破裂，可以局部塗聚維酮碘液消毒。

● 部分寶寶在恢複期有手腳蛻皮、脫甲，也不用害怕，做好皮膚的清潔、保濕，脫落的指甲會在 1~2 個月長出來。

● 積極控制高熱：如果發燒體溫太高，可以給孩子吃退熱藥物。

警惕重症

早期發現重症并及時送醫非常重要，在出現症狀的頭 3 天，要注意觀察孩子的病情變化，特别是 3 歲以下的孩子。

出現下面這些情況，一定要及時去醫院。

1.持續高燒，體溫＞39℃，退燒藥效果不好；

2.和平時相比孩子精神萎靡、眼神呆滞或異常煩躁，吃奶時吸吮無力，嘔吐、睡眠時一驚一跳；

3.尿量明顯減少，比如連續 4~6 個小時都沒有排尿。

另外，要提醒大家，雖然手足口多見于 5 歲以下兒童，但成年人也可能感染并且傳播手足口病。

2019 年底，歌手林俊傑就透露自己得了手足口病，嘴巴裡長了 70 多個潰瘍。

圖片來源@新浪娛樂

所以，爸爸媽媽們在照顧寶寶的時候，自己也要注意手衛生，不要過于疲勞，自己有個好的抵抗力，才能更好的守護寶寶的健康哦。

本文題圖來源@中國黔南

來源：年糕媽媽育兒（bbfs001）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!