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搓澡泥很容易搓出來好不好

生活更新时间:2024-07-30 04:22:48

搓澡泥很容易搓出來好不好（洗澡搓出的泥究竟是啥）1

你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”呢？

其實這個現象幾乎每個人都遇到過，

但是關于這些“泥”的秘密，你真的知道嗎？

搓澡泥很容易搓出來好不好（洗澡搓出的泥究竟是啥）2

“泥”到底是什麼?

其實，“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。

搓澡泥很容易搓出來好不好（洗澡搓出的泥究竟是啥）3

人體的器官每時每刻都在運作，幫助人體新陳代謝，代謝在體表的産物就是皮屑。人體的毒素都是通過脾胃代謝送出體内，排出很多的分泌物出來，就如油脂、汗水等。也可能是皮膚露在空氣中吸附的灰塵。

為何身體有那麼多“泥”？

新陳代謝産生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行着。即使每天洗澡将皮膚上附着的這些東西都搓幹淨了，第二天還會有新的覆蓋上來，生生不息。

不管你動還是不動，出汗其實都在默默進行着，體溫或是情緒上的輕微變化都有可能導緻出汗，隻是有時候我們不能清晰感知罷了。特别是在睡眠的特定階段，控制體溫、心率等的自主神經可能會加速運轉，進而使汗腺分泌汗水。

搓澡泥很容易搓出來好不好（洗澡搓出的泥究竟是啥）4

如何正确搓澡？

人體皮膚的表面是有一層角質膜的，它是皮膚的天然屏障保護層。

以減少體内水分蒸發，抵制各種有害微生物的侵襲，保護肌膚的濕潤和健康。

搓澡泥很容易搓出來好不好（洗澡搓出的泥究竟是啥）5

所以日常搓“泥”一定要适當。

1、在洗澡搓泥的過程中，如果清潔不當會破壞皮膚角質層，還會誘發各種皮膚疾病。所以不要過度的搓澡以免破壞角質皮膜。

2、洗澡溫度不宜過高、時間過長。溫度過高容易燙傷皮膚，時間過長容易引起頭暈、乏力、血壓下降、虛脫甚至休克。

3、洗澡先洗臉再洗四肢、軀幹和頭發。一能避免過多的灰塵進入臉部毛孔，二能避免冷熱交替刺激腦部血液循環，還能使蒸汽滋養頭發。

4、擦幹身體如果覺得身體表面幹燥，可塗抹身體乳以防幹燥。另外，飽食後、飲酒後建議半小時後再洗澡。

素材來源：新華社、都市快報

編輯：ZHFDA團隊

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