春季蟲螨活躍，還有花粉，粉塵等，都易引發孩子過敏性鼻炎。家長如何幫助孩子緩解？

因為過敏性鼻炎和感冒症狀相似，所以家長首先要學會區分兩者，對症幹預。

感冒：可能會伴有發熱、頭痛，全身不适等症狀

過敏性鼻炎：一般不會發熱

感冒：沒有眼睛癢，揉眼睛的症狀

過敏性鼻炎：不停打噴嚏、鼻子癢、眼睛癢，孩子會揉鼻子、揉眼睛，有時候揉得眼睛充血發紅，家長還誤以為孩子是小動作多，其實是孩子生病了！

感冒：一周左右會痊愈

過敏性鼻炎：會持續幾周、幾月甚至常年發作

大部分過敏性鼻炎，是由花粉、柳絮、動物皮屑、螨蟲等等物質引起的。

有的家長有疑問了，為什麼别人孩子接觸這些沒有問題，我家孩子接觸就過敏呢？

無外乎2種原因：經絡不通和正氣不足。

人體26條經絡，連接五髒六腑，貫穿全身，26條經絡上又有365處穴位。

經絡相當于人體的能量通路的主幹道，幹道不通，營養無法傳輸到全身，久而久之影響人體精、氣、神的紊亂和衰退，孩子抵抗力也随之下降，産生各種過敏問題，反反複複，最終成了過敏體質。

如何疏通經絡呢？因為兒童的穴位敏感，所以家長可以尋求專業大夫幫助，根據孩子的不同情況，找到相應穴位，刺激穴位，改善經絡氣血的運行，對髒腑的生理功能和病理狀态，産生良好的調整作用。

同時，我們家長也可以在家為孩子做“鼻炎操”刺激穴位，達到輔助調理的效果。

推擦鼻梁

可以拉動鼻腔，促進鼻腔粘膜的血液循環，有利于鼻涕的正常分泌，每天3組，每組30-40次。

揉按迎香

它是調理各種鼻子疾病的要穴，脈氣直通鼻竅，迎香穴位于鼻旁，每次順時針按20次，逆時針按20次。

推揉印堂穴

可以有效緩解鼻部幹燥，保持鼻腔濕潤，對孩子的鼻炎有很好的緩解作用，印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點，每次3組，上下往返20-30次。

按百會穴

可以使鼻腔通暢舒達，百會穴位于頭頂，将中指放在百會穴按揉30-40次。

圖源自網絡，侵删

“正氣存内，邪不可幹”

所謂的“正氣”就是對病源微生物的抵抗力，以及自身的調節能力和适應能力，“邪”指的是各種緻病因素。

孩子過敏性鼻炎反複，用抗過敏的藥物雖有可以改善，卻隻能治标，不能治本。

而中醫對疾病的防治就是要增強人體的正氣，正氣足了，抵抗病邪的能力就強，孩子過敏性鼻炎自然少複發。

如何強體質、扶正氣？我建議兒童可以先從脾胃上調理。

生活中，可以多吃健脾養胃的食物，比如可以将山藥、小米煮粥吃；但是切記，飲食上做到飲食有節、定時定量，不要讓孩子吃得過飽，尤其晚餐，要吃得清淡易消化，吃到8分飽就可以。

日常護理，家長注意給孩子防寒，俗話說“寒則氣滞”受寒經絡可能就不通暢；

其次可以多讓孩子運動運動，幫助消化，也能健脾、增強孩子的體質。

春遊出去遊玩時，戴好兒童專用防護口罩，盡量少接觸過敏原。

同時，家長也可以在專業大夫的幫助下，為孩子做系統、綜合的調理，增強改善孩子的體質。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!