豐胸方法食譜大全?一、青木瓜 蛤蜊=豐胸材料，我來為大家科普一下關于豐胸方法食譜大全?以下内容希望對你有幫助!

豐胸方法食譜大全

一、青木瓜 蛤蜊=豐胸

材料

青木瓜 一顆 蛤蜊 2人份 鹽 少許 無鹽奶油 适量

做法

1、木瓜一半切丁，一半挖成盅，把奶油放入木瓜裡。

2、放入蛤蜊和木瓜丁加入少許的鹽，放入電鍋蒸熟。

二、豐胸美容湯

材料

紅棗5顆，蘋果1/2顆，雞蛋1個，酒釀1杯

做法

1、紅棗洗淨泡軟并去核，蘋果切細丁備用。

2、将去核紅棗及切丁的蘋果用500cc水熬煮20分鐘。

3、雞蛋打散，倒入步驟（2）中即熄火，再倒入酒釀拌勻即可食用。

三、悅色豐胸酒釀湯

材料

酒釀1碗，紅棗10粒，水4碗，雞蛋1個，蘋果半個

做法

1、紅棗洗淨，拍扁去核；雞蛋打成蛋液。

2、蘋果用鹽搓洗表面，沖淨，切成細丁。

3、将水、紅棗和蘋果倒入鍋裡，熬煮30分鐘。

4、将蛋液和酒釀放入步驟（3）裡，攪拌均勻，煮沸即可食用。

四、豐胸紅棗花生炖豬手

材料

豬手 1隻,紅棗 15粒,有衣花生 4兩,鹽 2茶匙,惹味粉 少許,葡萄籽油 2湯匙,姜 1片,水 4碗,冰糖 2粒(約1元大小)

做法

1、豬手洗淨，用姜汆燙撈起

2、紅棗、花生洗淨備用

3、鍋下油，将豬手先兩面煎香(約5分鐘)，放入紅棗、花生略炒，加4碗水煮沸，加入鹽及惹味粉調味後，轉小火慢炖1.5小時，至豬手熟爛、花生軟透即成。

五、木瓜帶魚湯

材料

木瓜帶魚一直是備受推薦的豐胸美食，其實除了豐胸，木瓜和帶魚都營養極為豐富，食療效果頗佳的食材，二者可焖、燒、炖，當然也可煲湯，皆有滋陰養肝、通乳開胃的功效。木瓜帶魚湯更兼備滋潤益氣、不寒不燥，是适合男女老少經常飲用的靓湯。帶魚：300克黑木耳（幹）：一小撮（約15克）排骨：300克木瓜：1個（約300克）姜：3片水：8碗3~4人份

做法

1. 木瓜洗淨去皮，剖開去籽，切塊；

2. 黑木耳洗淨，用溫水泡軟，去蒂，撕成大小适中的塊狀；

3. 排骨洗淨切塊，汆水撈起；

4. 帶魚洗淨，腹内黑膜一定要刮淨，瀝幹水，切5厘米的塊狀。熱鍋放兩湯匙油，待油燒至七成熱，下帶魚塊和姜片，小火煎至兩面微黃鏟起；

5. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉文火煲一個半小時，下鹽調味即可品嘗。

功效：

湯水奶白，味道清潤。潤肺舒脾、養肝補血、澤膚養發、豐胸催乳。

六、木瓜牛奶

材料

牛奶200克，冰糖20克，木瓜1個

做法

1、将木瓜去皮、從中對剖，挖去籽和馕。

2、将木瓜切成小丁。

3、取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鮮膜，入鍋中蒸15-20分鐘即可。

七、排骨黑豆湯

材料

想要擁有美好堅挺的胸部， 除去遺傳因素為最大主因外，均衡攝取營養是乳房豐滿堅挺的基礎。因為發育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺體占1/3，脂肪的多少決定乳房的大小。黑豆是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有植物雌激素異黃酮類物質，能有效提高體内雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。而且，它還具有預防中年婦女骨質疏松的作用。用料：排骨500克、黑豆50克、鹽少許

做法

1、 黑豆清洗幹淨，用清水浸泡四個小時，或放入冰箱浸泡一夜；

2、 排骨冷水下鍋，水沸後撇去浮沫，撈出排骨；

3、 砂鍋中水煮至将滾時，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火繼續煮兩三個小時，加鹽調味即可。

八、銀耳木瓜湯

材料

幹銀耳 1朵

木瓜 1個

鮮牛奶 1盒（可選）

冰糖 适量

做法

1. 銀耳提前泡發1-2個小時備用，木瓜去皮去核切成小塊。

2. 将銀耳撕成小塊，加水入鍋，水開之後用小火炖煮。

3. 銀耳小火炖45分鐘後，加入木瓜、冰糖

4. 繼續小炖15分鐘左右，待湯羹粘稠，銀耳軟爛後，就可以關火啦。

5. 加入适量的牛奶，口味更佳哦。（不喜歡牛奶的可以忽略此步驟）

6. 自然冷卻後就可以享受美食啦，流口水中...

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