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3公裡跑步标準時間是什麼

生活更新时间:2024-12-26 09:18:28

3公裡跑步标準時間是什麼?需要8~10分鐘左右如果是一級運動員，那麼3公裡跑步标準時間是8分35秒，如果是二級運動員，那麼三公裡跑步标準時間是9分10秒，如果是三級運動員，那麼3公裡跑步标準時間是10分05秒如果是業餘跑步，每個人情況不同标準也不一樣，量力而行，同時随着訓練時間等的推移，标準也可以發生相應的變化，我來為大家科普一下關于3公裡跑步标準時間是什麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

3公裡跑步标準時間是什麼

需要8~10分鐘左右。

如果是一級運動員，那麼3公裡跑步标準時間是8分35秒，如果是二級運動員，那麼三公裡跑步标準時間是9分10秒，如果是三級運動員，那麼3公裡跑步标準時間是10分05秒。如果是業餘跑步，每個人情況不同标準也不一樣，量力而行，同時随着訓練時間等的推移，标準也可以發生相應的變化。

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