甲狀腺是人體的一個内分泌腺體，位于頸部甲狀軟骨下方氣管兩側，對人類的生長和代謝起到重要作用。

甲狀腺結節就相當于甲狀腺長了一個小疙瘩，是非常常見的，大多數人是在體檢時無意間發現的，患病率高達20%~76%，有一小部分人群能自己摸到腫塊，有一些患者還可能會出現聲音嘶啞，呼吸或吞咽困難的症狀。

體檢時查出的甲狀腺結節大多都是良性的，但是有5%的甲狀腺結節會惡變成甲狀腺癌，所以大家一定要引起高度警惕，一旦查出甲狀腺結節就要每年進行随訪。

出現了甲狀腺結節的現象，大家就要引起高度警惕，首先在飲食方面要多加注意，因為有一些食物是甲狀腺結節的發物，如果不管不顧或許會促進甲狀腺結節的生長。

俗話說，冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方，冬天特别适合吃蘿蔔，但是有些人說經常吃蘿蔔對甲狀腺不好，會促進結節的生長，真的是這樣嗎？

之所以會有這樣的說法，是因為很多人認為蘿蔔會影響到甲狀腺對碘的正常吸收和利用，對于部分人群來說是的确不适合吃蘿蔔的，因為蘿蔔的确會影響甲狀腺對碘的吸收，但并不是所有人都不能吃，一般情況下隻要控制好量，是不會讓病情加重的。

除了蘿蔔之外，卷心菜，西蘭花等十字花科的蔬菜，大家在平時都要嚴格控制好量。

芹菜

冬天的芹菜價格相對比較便宜，而且吃起來非常清脆爽口，營養價值比較豐富，芹菜屬于一種高鉀低鈉的蔬菜在平時可以輔助降血脂降血壓，還能達到利尿的功效，幫助排出身體内的毒素和垃圾，所以在平時适當多吃芹菜有助于幫助消散結節。

苦瓜

苦瓜當中含有苦瓜素，吃了苦瓜之後可以促進代謝，也可以幫助穩定激素水平多吃，不僅可以抑制結節的生長，也能夠達到清熱解毒的功效。

油菜

油菜對于甲狀腺結節患者來說也是比較友好的，油菜當中的物質能夠達到消腫散血潤腸的功效，平時多吃點油菜可以幫助散結也能夠幫助消腫，而且油菜當中的脂肪和熱量非常少，吃了也不用擔心長胖的問題。

冬瓜

冬瓜能夠起到利尿消水腫的效果，多吃冬瓜可以加快尿液的代謝，也可以加快體内毒素和垃圾的排出，能夠起到消腫散結的效果，甲狀腺結節患者在平時要多吃冬瓜。

親屬患有甲狀腺癌

甲狀腺結節長得快的患者

不明原因聲音沙啞的人

“一老一小”有甲狀腺結節的人

頸部照過放射線的人

精神壓力大和愛生氣的人

結語：發現甲狀腺結節還是應該根據它的性質針對性治療良性的，也要防止惡性病變，盡早采用保守治療的方法消除潛在的隐患，惡性的就要盡早手術，避免癌細胞進一步擴散。當然即便是惡性的大家也不用太擔心，因為甲狀腺癌屬于懶癌，發展速度比較慢，治愈率相對于其他癌症來說也更高一些。

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